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香蕉燕麦工作日薄煎饼

我最喜欢的酪乳煎饼是高的,毛茸茸的,黄油炫耀.我在周末做,因为我妈妈总是在周末做薄煎饼,感觉就像早餐的蛋糕一样。但是星期四早上值得吃煎饼吗?只是为了星期四?我最近才意识到平日的煎饼和我不一样——叉子拌的,一碗,营养丰富,我可以让孩子们在放学前感觉到我把他们带着必需品送出去了,而且我现有的食谱也让我很紧张。威廉希尔娱乐即使这些非常喜欢的燕麦煎饼要求你在开始之前吃或做燕麦片,然后用两种不同的面粉和两种不同的糖。我爱他们…只是不是在工作日。[另见:上午9点前有复杂的想法,甚至是一点点功能;唉,我生活在两个不同意的指控中。]


为谁的命运而战

我找到了我要找的东西来自美食的老食谱只需要全麦面粉加上速食燕麦,但不知何故,它不干,不重,甚至不太健康的味道。从那里,尽管如此,削角开始了。我用稀酸奶代替酪乳做的,我觉得有更多的人在身边,他们很棒,但是,一时兴起,我决定换一部分酸奶,然后全部,与香蕉泥,并对结果感到高兴;由此产生的薄煎饼不再需要糖或融化的黄油来工作。我不吃肉豆蔻,因为:懒惰。而且,如许,用叉子把整个东西混合在一个碗里。有时在帮助下,我是说,“帮助。”

烹饪助手
工作日香蕉燕麦煎饼

你可以把这些薄煎饼做得和你想要的一样厚。牛奶(牛奶或非牛奶)较少,我把它们做得和面包屑一样厚。随着更多,他们在锅里溢出来煮稀料。只有几勺牛奶。主要的事情,虽然,不管你喜欢什么配料,它们都是很好的-杏仁黄油和蜂蜜,酸奶和石榴,干果或烤椰子片,或者你最喜欢的糖浆——或者在去学校的路上在婴儿车里啃着平原,因为你坚持不想吃煎饼,然后改变主意,因为你2.5岁.它们也能很好地重新加热,做一顿很好的午后小吃,上面涂上一层坚果,但也许不要告诉我孩子们那部分。

工作日香蕉燕麦煎饼
工作日香蕉燕麦煎饼

以前

一年前: 巧克力荷兰宝宝sk-fn数字系列
两年前: 卷心菜香肠砂锅威廉希尔公司官方网站韭菜火腿芝士鸡蛋烤
三年前: 蘑菇玛萨拉面食烘焙酸橙派自己做香草精
四年前: 梨和榛子松饼热扁豆土豆沙拉
五年前: 香肠扁豆汤,大蒜和烧焦
六年前: 白脱牛奶烤鸡
七年前: 烤土豆汤巧克力花生酱
八年前: 罂粟籽柠檬蛋糕烤孜然籽黑豆汤蔓越莓糖浆和杏仁蛋糕
九年前: 轻麦面包,克莱门汀蛋糕蘑菇布基尼
十年前: 炸八块鸡韭菜和瑞士甜菜馅饼
11年前: 葡萄柚酸奶蛋糕香辣蜜桃

对于世界的另一面:
六个月前: 堆满番茄和黄瓜的鹰嘴豆
1.5年前: 黑莓芝士蛋糕
2.5年前: 番茄炒普罗沃龙三明治
3.5年前: 最简单的冰箱莳萝泡菜烤桃子片
4.5年前: 热软糖圣代蛋糕鳄梨沙沙虾

香蕉燕麦平日煎饼

  • 一份:做8到10个煎饼
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如果你没有或不想用香蕉,可以用1/2杯酪乳代替,半份酸奶和牛奶的混合物,或者用非牛奶。你不需要3到5汤匙的牛奶。你可以,发现,但是,如果没有香蕉,每加一汤匙糖(棕色,白色的,或者一种液体甜味剂)和融化的黄油或油也加入。

  • 2大,非常成熟的香蕉(将产生1到1 1/4杯捣碎)
  • 3/4杯(80克)速煮燕麦
  • 1/4茶匙犹太洁食盐
  • 1/2茶匙肉桂粉(可选)
  • 1个大鸡蛋
  • 1汤匙烘焙粉
  • 3/4杯(95克)全麦面粉
  • 牛奶,乳制品或非乳制品,根据需要(约3至5汤匙)
  • 黄油或油,煎饼

在一个大碗的底部,用叉子把香蕉捣碎。加入燕麦和盐搅拌。从这里,对于较软的燕麦,你可以将这种混合物微波30秒(只是为了加热),或者让它在室温下静置5到10分钟。但是你也可以跳过这个,保持燕麦的纹理更完整。它以上述所有方式工作。

用叉子拌肉桂和鸡蛋,然后烘烤粉末直到完全混合。搅拌面粉,然后根据需要添加牛奶;我发现3到4汤匙正好(但是面糊的厚度会随着香蕉的大小而变化,所以对于中等香蕉,需要更多的液体)来制造一个厚的但不是像饼干面团一样的面糊。

中低热锅或煎锅。曾经热,加一点黄油或油,在1/4杯的土堆里加入煎饼。如果它们特别厚,你可以把它们压平一点。煮至下面微褐,饼面出现气泡。轻弹,在第二面做饭。这些薄煎饼的热量越低越好;它们会很快变褐色,并且煮得更慢,以确保边缘颜色正确时中心位置的设置。用剩下的电池重复。立即进食。

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205评论香蕉燕麦工作日薄煎饼

  1. 第一!因为这是一种罕见的特权,所以必须发帖!

    这些看起来不错,我认为改变主意和啃蛋糕的权利不应该局限于2.5岁的婴儿车。

    我喜欢在面糊里放香蕉的想法——渴望尝试!

    艾比

      1. 麦克亨斯坦

        今天早上,我用老式的燕麦做了这些,然后用一半的酪乳在低温下煮了几分钟,让它们变软。为了让它们冷却下来,在我加入燕麦时不要让鸡蛋煮熟,我加了剩下的酪乳。
        结果很好!

  2. 哦,伙计,我2.5岁的孩子会看一眼这些,然后问我们家里有没有坚果。糖怪那一个。快速保证?清理石榴比把它们放在一起花的时间长吗?(还有你上周分享的视William Hill官网网址频。介意。吹了。)

      1. 杰西卡

        我对类似食谱的经验使我相信,这个问题的答案取决于你对多威廉希尔娱乐嚼几口主要是生燕麦卷有多在意,因为他们没有时间在煎饼面糊里做饭。我喜欢它,所以我总是用滚燕麦代替速溶燕麦,即使在生的应用中,如不烤花生酱棒,但这是一种偏好。你会有一个更平滑,更均匀的最终产品与快速燕麦,因为他们有时间做饭,但对我来说,这也意味着你没有足够的“oat”角色。如果你担心的话,你只需要食物加工一下你的燕麦卷就可以让它变小。-)

        1. 桑迪朗茨

          这些太棒了!他们在烤面包机里加热得很好;(不过只剩下两个了!)喜欢食谱的灵活性——用甘薯或其他水果代替香蕉,调整牛奶量,等。很高兴再吃山上的香蕉。

    1. 可能吧,但在这里它们会更粗更粗。你可以从它们身上量出1/2杯,然后在FP或Vitamix(只是一点点)中研磨它们,使它们更接近快速烹饪。或者你可以浸泡,让他们暖和一点,只要确保香蕉燕麦混合物不太热,这样就可以煮鸡蛋了。很高兴你喜欢吃烤饼。

      1. MCC

        你也可以用全麦燕麦粉[通常在全食类商店或亚马逊出售]…我知道这是在给食品储藏室添加另一种东西,但“更不一样”(?)而不是同时装点滚燕麦和速溶燕麦。我将50-50粒全麦和燕麦粉作为大多数食谱的通用成分。威廉希尔娱乐

    2. 尼克尔

      昨晚我成功地用普通燕麦做了这些。不需要脉冲。让香蕉和燕麦充分休息十分钟,然后继续做这个食谱。我还用了一个熟透的香蕉和一个冰箱里的香蕉,结果也不错。很高兴有一种新的方法来使用熟透的香蕉,因为我讨厌吃得太素!把它们放在冰箱里,早上再加热吃早饭,它能让人感觉到健康的程度,并且是一个工作日的一种治疗。谢谢Deb!

  3. 梅尔

    我明天要做这些。他们看起来很有希望加入我工作日的煎饼名单。我的另一个竞争者是我从一本旧的玛莎斯图尔特杂志上撕下的一块干酪薄饼,当时杂志是一回事。:)听起来很奇怪,但是白干酪很好吃,精细煎饼。

  4. 丽兹

    这个食谱突然出现在我的饲料中,就在我饿着吃午饭的时候,我碰巧吃到了所有这些配料!刚搅拌了半批,味道很好,像往常一样。
    我把我的头发做得很大,而且它们长得很高,所以,除非你真的喜欢有一个粘乎乎的中间,否则把它们弄小!

  5. 佩特拉

    在荷兰,平日早餐用的薄烤饼是很不寻常的——薄烤饼通常在儿童聚会上吃。如果我在工作日早上做的话,我的孩子们会把我抱到地上。记住一些事情,然后,如果我必须弥补他们的不足;-)无论如何,它们看起来很好吃!

      1. 埃里森

        我用不含麸质的速食燕麦和trade joe's无麸质面粉做的。我没有以任何方式改变比例。我用椰子油煎薄煎饼,以保证不含奶。配方很完美!!!!太好吃了,很难相信他们是多么健康。我还把切碎的草莓加入面糊里,面糊既好看又好吃。一顿完美的周四晚餐:)谢谢你这么灵活的食谱。

  6. 日本药典

    我也做了一个煮熟的燕麦片版本,类似于你的燕麦片煎饼,但由马克·比特曼写的。他很好(我是说,我年纪越大,我越喜欢像煎饼一样的东西,从烙饼到薄饼再到薄饼,等等……你明白了!)但有点迟钝。它是,我想,在光如空气(全麦薄煎饼不应该是这样)和热乎乎乎之间有点难听。你认为这些香蕉全是惠特的甜点吗?他们和你在这个网站上的燕麦煎饼相比如何?

    1. 对,或者在那里。燕麦卷通常以“老式”(即压扁的燕麦看起来相当完整,像椭圆圆盘一样,“快速烹饪”(通常1分钟,同样的燕麦,只是分开的比较多,所以他们煮的比较快,虽然我丈夫总是注意到他们从来没有在一分钟内完成;我在这里用1分钟燕麦)和“速溶”(包装袋里的东西,只是进一步分解,这样它的烹饪速度更快)。最后两个应该在这里工作得很好。老式的燕麦也会,但如果不是这样,它们的纹理会更粗糙:1。在食品加工机或搅拌机中脉冲几次,2。在香蕉中浸泡/软化时间更长。这并不意味着这里的味道会很差,然而,如果你也不这么做。

  7. 安妮塔

    嗨,Deb,我必须承认,我访问你的网站是为了你出色的写作技巧和你两个孩子的照片。美味的食谱也有帮助:威廉希尔娱乐)。作为你这个年纪的人,希望有一天能成为妈妈,你孩子的照片给我留下了一种快乐和渴望。谢谢您!

  8. 劳拉

    今天晚上我做了这些作为晚餐,我很惊讶他们这么快就聚在一起了——一个碗,一个叉子,还有一个平底锅。不加脂肪和糖,用全麦面粉和燕麦做的薄饼,它们竟然毛绒绒的!我肯定会在我的常规旋转中加入这些。

    我的香蕉在成熟的时候更绿,所以我在面糊里加了一小滴蜂蜜,甜度是完美的(即只是勉强)。我按照建议用微波炉将香蕉燕麦混合物加热30秒,我认为这有助于保持质地较轻。我也忍不住在煮的时候加了一些冷冻的桃子片和蓝莓。结果做的薄烤饼几乎,我敢说…健康的鱼?不管怎样,我还是会选择相信,作为一个刚吃薄煎饼吃饭的人。

    1. 阿德里安

      我很难把香蕉放在适合烹饪的成熟阶段,尤其是因为我喜欢在它们还没成熟的时候吃掉它们。超市就在不远的地方……但是这些应该是简单方便的煎饼,所以我应该能在穿好衣服出门前把它们弄好。

      我冷冻过熟的香蕉。要么用塑料袋捣碎,或者厚片的。看起来它们对这些很好,计划在星期五早上做煎饼。

      1. 爱丽莎

        我用(解冻的)冷冻香蕉做的,效果很好。一点花生酱和一些香蕉片在上面,埃尔维斯。容易的,健康,美味可口——谢谢黛布!我投票赞成更多的工作日早晨的想法,尤其是涉及蛋白质的。

  9. 哎呀!你一定见过我对这些奇怪的“高蛋白”的可怕尝试(啊哈,上周吃太多蛋白香蕉燕麦煎饼;这些看起来很好吃,我敢打赌它们不会像强力胶一样粘在我的平底锅上。在星期一,要么。保存的!

  10. 劳拉

    我讨厌煮熟的香蕉(除了香蕉面包)。但是这些薄煎饼看起来值得再试一次……或者我也可以尝尝酪乳版本,我几乎一直把它放在冰箱里。我认为这对那些试图减少加工糖消费的人来说是个天才,但偶尔还是想吃点“甜”的。谢谢你的建议。

    1. 劳拉

      我用酪乳和一茶匙油做的,很可爱,即使没有鸡蛋(忘了它)。即使我不吃香蕉也不加糖,只是用了一小撮盐;我在上面放了些豆腐和新鲜香蕉,味道好极了!所以很好吃,事实上,我连续两天做这件事,因为那个不喜欢平日早餐的男朋友需要在周六试一试。我们都非常喜欢他们!我第二次把鸡蛋放进去,但是如果没有鸡蛋,情况就没有那么糟糕了——所以如果鸡蛋不在了,这仍然有效。谢谢你的煎饼食谱。(哦,顺便说一下,我用的是“普通”的燕麦卷,很好!)

  11. 梅格史托夫

    另一个学校早上的煎饼小费,多年来我一直在做亚瑟王的全麦薄饼。如果你早上7点不“做”量汤匙,那就太好了。(我没有!!!)把一个鸡蛋和一些酸奶/牛奶放在一个大的量筒里,搅动,加入一杯混合物,搅拌,很好!说真的,当我们用完的时候,我们很沮丧!https://www.kingarthurfoom.com/r威廉希尔娱乐ecipes/homemade-whole-grain-pancake-mix-recipe

  12. 尼沙

    这些出来很好吃。在我混合香蕉的前一天晚上,牛奶,鸡蛋和厚厚的燕麦卷使它们变软。我在早上烹饪前加入了剩下的配料。每个人都用他们选择的坚果黄油或卡娅果酱。

  13. SK

    今天早上做的,我3yo的反应是,“我喜欢这个!”我用了整卷燕麦(因为我吃的是燕麦),然后在食品加工机中快速搅拌它们来快速烹饪,还加入了大麻籽,以增加营养,并与一些果酱和枫糖浆一起食用。他们太棒了!

  14. 希瑟E

    星期四早上的煎饼正是我们需要的!家里有个孩子扁桃体切除术后康复了。有两个中等成熟的香蕉,我今天需要使用或冷冻。(我想你可以在这里免费使用冷冻香蕉。)我的速食燕麦罐有一个1/2杯,重40克,但我按你的尺寸(3/4杯80克),效果很好。我让香蕉/燕麦/盐的混合物静置10分钟。我从3汤匙牛奶(燕麦牛奶)开始,一次加一汤匙,直到达到正确的稠度;我需要6汤匙。我做了6个大煎饼。他们需要一点时间在中低温下煮熟,但值得等待。我们比你的燕麦煎饼更爱他们。

    1. 我很高兴你吃了薄煎饼。有一天,我会让你们厌烦我在写最后一本书的时候,所有关于燕麦重量的对话。简而言之:就像椰子片,没有两个测量值相同。罐上的40克是罐的顶部:大部分是完整的燕麦。在底部,它比较重。我的头发拔了很多。我带着80克去了这里,因为这就是我的记录。

  15. 艾希礼

    我喜欢这个,尤其是香蕉和燕麦。对我来说这两个都是完美的早餐,在午餐前还需要生存。

    FYI任何想找厚燕麦配方的人,我喜欢经典的马里恩·坎宁安(Marion Cunningham)浸酪乳的燕麦煎饼(http://orangette.net/2010/01/the-very-definition/)把燕麦浸泡在酪乳中过夜,加入其他成分,厨师。它们很结实,可以用手吃。我最喜欢的配料组合是百香果(糖浆或凝乳)+蓝莓。

  16. 埃里森

    我打算今天早上做这些,直到我不得不让女儿起床穿好衣服(而不是我丈夫)。我明天早上去做,但是没有速食燕麦,所以我想今晚把香蕉捣碎成燕麦来软化它们。会报到的!

  17. 我是个讨厌香蕉的人。我猜苹果酱也可能在这里起作用,或许总体来说,苹果酱比香蕉泥的流动性要小一些。或者是土豆泥,我真的很喜欢。如果我做实验,我会告诉你的。你的草莓玉米煎饼是我的搭档在世界上最喜欢的煎饼,我通常喜欢你的食谱。威廉希尔娱乐

  18. 海利

    谢谢Deb!这个食谱是一个很好的基础,所有孩子的早餐创意。自从我儿子还是婴儿的时候,我就一直在做类似的薄煎饼,我想用他剩下的燕麦片做点什么。现在我在微波炉里做一些速溶燕麦片——一份燕麦片到一份牛奶30秒或一分钟。我加了全麦面粉,鸡蛋和发酵粉,正如你所建议的,还有各种水果和蔬菜泥,取决于房子里有什么。它们冷冻得很好,是我发现的最简单的早餐食品,更不用说我孩子们的最爱了。他们非常宽容——我从未测量过任何东西,一直盯着燕麦片/全麦面粉/鸡蛋,以获得良好的稠度,我从来没有做过一批他拒绝的。如果我煎一个,如果太软,我只是多加些面粉。代替(或添加)香蕉,烤红薯是我的最爱(我总是把它们放在冰箱里)。我还买了菠菜剩菜,拌成绿色薄煎饼,烤成粉红色的。他们喜欢的。椰子片和葡萄干是其他常见的添加。苹果酱。浆果。烤胡萝卜。胡桃南瓜。鳄梨。无论我冰箱或冰箱里有什么。如果你有好吃的套餐,糖是完全不必要的。我的孩子甚至喜欢美味的。

  19. 瓦夫勒

    昨晚我暴躁地上床睡觉。今天早上平日的煎饼听起来很不错。我不吃速食燕麦,所以把普通的磨碎,用一点果汁+香蕉预先加热。平日快乐。我丈夫喜欢像薄饼一样的薄煎饼,能从一英里外发现并拒绝全麦。但是他毫不犹豫地吃了这些。

  20. 健康食品厨师

    真的!多棒的职位啊!谢谢分享。我是一个自豪的两个孩子的母亲,我经常想到我应该为我的孩子做的食物。我经常看食谱,看烹饪节目,浏览烹饪博客,但我还没有找到适合我家人的完美烹饪食谱。威廉希尔娱乐我想要的是一本美味健康的食谱,我可以参考。我开始研究,然后我发现这个东西有1000个古食谱。威廉希尔娱乐我不知道古食谱是什么,直到我在谷歌上搜索。威廉希尔娱乐它几乎是一本基于古饮食的食谱,以旧石器时代唯一可用或食用的食物为基础的饮食。简而言之,它几乎是一种不使用加工原料的健康饮食。快进,我决定买本食谱,真是太棒了!如果你想使用你的智能手机和平板电脑,他们甚至有一个电子书版本!如果你有空的话,您可以查看:

    网址:https://goo.gl/relgdf

    它真的帮助了我,而且食物味道很好。相信我这是值得的,你的家人和朋友会喜欢的!

  21. 伦多夫

    这里是第一次发表评论!谢谢你改变了我们早上的习惯!

    我今天做这些早餐,它们非常美味。我们四个人(成年人+两个孩子)狼吞虎咽。我真不敢相信他们做起来有多快和容易,吃起来有多好吃。我们用各种各样的配料——枫糖浆,能多益,黄油。都很好吃!

    我忽略了肉桂,使用三个中等大小成熟香蕉和普通面粉(这是没有上升剂的通用面粉)。除此之外,我按照指示做的,结果非常好。

  22. 国家凯特

    我昨天早上做的这些早餐,他们是伟大的。为了记录,我手头也只有普通的燕麦卷,为了弥补这个不足,我在前一天晚上混合了面糊(但没有烘焙粉或面粉),这样燕麦就可以在液体中浸泡和软化。当我准备做早餐时,我把面粉和撒在上面的烤粉一起加入,以便于混合。普雷斯托:非常热情,燕麦味的湿煎饼。

    也,Deb我建议你把这个食谱加到“冷冻柜友好型”上好吗?实际上我做了相当大的一批,冻结了一堆,因为我的孩子出生后。好瑞——谢谢你——提供冷冻的早餐食品!

  23. 安娜

    今天早上做的。我只有一根香蕉,所以我加了一些剩下的人造酸奶和牛奶。只有白花,所以我把它和纤维片混在一起(这是我的生活习惯,但我不知道除了俄罗斯还有没有纤维薄片)。薄煎饼做得很棒!

  24. 恩典

    昨天做的。只有一根香蕉,所以按照你的建议,用3/4摄氏度自制酸奶(实际上是芬兰语的维利亚酸奶),加上少许的红糖和黄油。
    快,美味的早餐(尽管我今天会用枫糖浆和剩下的一起吃,而不是用昨天的西番莲糖浆)。非常容易清理,谁想开始一天的工作,就得照顾一大堆盘子?
    丈夫,他不是一个全麦球迷,爱他们,太!谢谢您!!

  25. 克莱尔

    我用老式的燕麦卷(365品牌)做了这个,然后用微波炉加热30秒。我发现它们没有太多的咀嚼力、牙齿或干燥。供参考,一个有4颗牙齿的1岁孩子吃它们没问题。好吃!

  26. 日本药典

    我今天早上做的。我本来打算做半个批次,但实际上用1/2杯面粉做了3/4个批次。等。我一共有8个煎饼(但我倾向于把它们倒小一点)。我用的是普通的燕麦卷,就像建议的那样,我用的是微波炉和微波炉。我的面粉比大多数面粉粗一点,因为我自己磨。我也用自制的纯酸奶代替牛奶。我在烤盘上用烹饪喷雾代替黄油。总之,这是一个非常宽容和美味的食谱。在栅栏上,我煮了300度,然后调低到275,以确保随后煮熟而不是,就像我丈夫说的——奶油泡芙!有一个煎饼,它是一个更好的坚持肋骨一点。真的?当你想到它(你有的)时,它们是非常健康的,不需要加糖或脂肪就可以做到(尽管我在它们上面加了黄油和糖浆,当然!).

  27. 格雷琴

    今天早上刚做的,用希腊酸奶和牛奶(和一大汤匙白糖)代替香蕉。我也用过燕麦卷,不快,因为我很懒惰,所以不需要处理它们,懒惰的人。我在微波炉里给牛奶、酸奶、燕麦盐混合物30秒,然后在柜台上大概45分钟。我也用白面粉,因为我吃的是白面粉,加上一大汤匙的油,我不需要额外的牛奶来稀释面糊。他们表现得很好,但你不是在开玩笑,在较低的温度下烹饪比普通的薄煎饼-我把我的炉子放在中低的一边,他们在大约2-3分钟每薄煎饼。它们很丰盛很好吃。我想加些水果试试,可能是磨碎的苹果,下一次。

    1. 日本药典

      只是插嘴,因为有时甚至灾难都会好起来。我过早地把面粉量出来,然后用手肘把一半隆重地倒入香蕉/燕麦混合物中。我把我的“我毁了这个,我没有足够的香蕉重新开始!”惊慌失措,尽我所能,然后继续按照指示行事,把洒出来的面粉放得太早了,然后在需要时加入勺出的面粉。结果很好。所以,当你搞砸的时候不要放弃!

  28. 罗迪蒂斯

    这是我通常会传下去的菜谱(“全麦煎饼”?不,谢谢你),但因为我信任你,Deb既然你说他们不太“健康的品尝”,我做的,是的,真的很好吃!我觉得有必要指出,但他们确实需要大量的配料(花生酱是最好的)来完全克服那种(颤抖)有益健康的味道。黄油和枫糖浆一点都不适合我。
    下次我可能会用不加糖的苹果酱来代替香蕉,因为我更喜欢用苹果来调味而不是香蕉。

  29. 看起来棒极了!我最近听说了一个类似的,四种成分的版本,用于喂养婴儿,但我们也喜欢它们,而且它们很容易扩展:

    1香蕉
    1蛋
    1/4杯燕麦
    1/4茶匙烘焙粉

    捣碎或混合在一起(我使用浸入式搅拌机)。让我们坐五分钟加厚,然后像平常一样做薄煎饼。

    我的爱尔兰亲戚给他们的孩子,但后来我在古博客和运动博客上找到了这个食谱,因为它们营养丰富,不含麸质。这些冷冻也很好。

  30. 达尼塔迪

    我做了评论中提到的隔夜版本,因为我一般不买速食燕麦,我喜欢有一个想法,我可以在早上拿出面糊,添加一些东西和烹饪。前一天晚上,除了面粉和烘焙粉(称过的燕麦),加上2-3吨的牛奶,我什么都混合了。第二天早上,加入白全麦面粉(称好)和发酵粉+3-4吨牛奶,直到面糊变薄。面糊很轻,很蓬松,但我仍然认为它很厚(即,不可倾倒)。我把面糊舀出来,轻轻地摊开。在低温下每边煮3分钟,直到浅棕色,然后在里面完成。结果很好。我对它们的味道印象很深。我从一批面糊里拿了9个煎饼,但我有两个比较大,4英寸对3英寸。

  31. 埃林

    这些太棒了!我喜欢没有加糖(不是我反对加糖,但是它们从香蕉中就足够甜了。所以当你在上面淋上一些枫糖浆的时候,它是完美的甜味。超级容易。妈妈和双胞胎孩子同意了!

  32. SinasaAppeljetzt公司

    我非常喜欢这个食谱:所有的配料通常都在我们家里,一碗叉子的技术是——)它们保存和重新加热的很好。用一根香蕉和一个酸奶牛奶混合物(而不是第二根香蕉)做的,效果很好。旁注:我们通常吃像薄煎饼一样的薄煎饼,我的孩子们会非常怀疑这些是真正的“薄煎饼”。所以我把它们叫做“Kuechlein”,这是一种小蛋糕,几乎适用于所有事物;-)我们喜欢枫糖浆。谢谢您!来自德国的新浪

  33. 尼科洛塞格梅尔科姆

    这些太棒了!我试着为我将近1岁的孩子做这些,他们一个星期会吃我做的所有东西,下一个星期会吃两口,然后锻炼他最喜欢的新技能——摇摇头。他喜欢这些!我喜欢他们用全麦面粉和香蕉作为甜味剂……我喜欢我能到你的网站来吃不方便的家庭友好食物。

  34. 雷切尔

    这些很好!配方看起来也有点,你知道“健康”,最后做了美味的薄煎饼,但我还是吃了,没有错过糖。我从来没有料到整粒谷物,无糖薄煎饼可能很好,但它们是!
    我没有速食燕麦,我的香蕉被冷冻了,所以我解冻了香蕉,并在冰箱里用牛奶和香蕉浸泡了燕麦。前一天晚上把所有的干原料放在一个袋子里。我知道这不是我的食谱,所以我的可能有不同的质地,但任何一种方式都非常好。

    1. 老式燕麦很有用,但如果没有,它们的质地会更显著:1。在食品加工机或搅拌机中脉冲几次,2。在香蕉中浸泡/软化时间更长。这并不意味着这里的味道会很差,然而,如果你也不这么做。

  35. 凯拉

    有点偏离了食谱。用大约1.25杯厚苹果酱代替香蕉泥(我的是绿色的,我很不耐烦)和9粒谷物卷代替快速燕麦。我搅拌了谷类食品/苹果酱/盐/肉桂混合物和大量的椰奶,冷藏了一夜。按照写的食谱进行,再加些牛奶和肉桂。我很怀疑,但他们对铅+香蕉真的很在行。卷好的谷类食品没有太“有牙齿”。在烤盘上花了相当长的时间(每边至少3分钟),并且留下了一些需要的纹理(太多的水分/不够的结构),但是你知道,因为他是如此的惊人,我会再吃一次。所以说他还会再吃一次,但不是,像,每天。下一次我会用香蕉试试,可能会在一夜浸泡中使用一点酸奶,以防营养生物利用度随着益生菌的活性而增加??(前往下一个等级在此祝福)

    1. 这里也一样——比我想象的要黑得快!然而,成功——我1岁的无牙孩子喜欢这些,在没有鼓励的情况下把超大的块塞进里面。通常他很挑剔,所以我认为这是一个重大的胜利!

      我做了一个双批,并且做了一些其他人在这里做的过夜的事情。昨晚,我把香蕉混在一起,盐,燕麦卷,加一点牛奶;早上我加了WW面粉,发酵粉,再来点牛奶。设置我的铸铁加上一个大的不粘,以得到尽可能多的去。追逐着一个婴儿,有些有点暗。铸铁的更容易变黑。它们看起来很厚实,可能是因为我的燕麦?还是很好吃,即使没有杏仁黄油/果冻配料,方便运输。谢谢你的这道佳肴!

  36. 贾克斯

    我用一些可能对某些人有帮助的方法做了这些——我只是简单地忽略了用鸡蛋来素食,我不想出去买燕麦,所以我就用了我的钢切口。我把燕麦浸泡在冰箱里一整夜,然后在第二天早上用香蕉微波炉煮一点。“燕麦片”最后变得非常糊状/柔软,只有足够的质地让人感兴趣。而且,当然,我加了冷冻蓝莓。它们真的很好,但是很密集,很丰盛,而不是轻软的。

  37. 丽莎

    这些很好吃,温暖的,迷你香蕉面包!无论是孩子还是成人,都能让你大受欢迎。我绝对会再把它们做成一批,在工作日的疯狂早晨冷冻起来。我没有做任何修改,但我想他们会更好的一些切碎的核桃混合在…

  38. 珍妮佛

    所以。我违反了规则。我是在星期六早上做的,许多儿童体育活动。我的香蕉不是太熟了,所以我加了一点红糖。还有一点香草味。哦。还有巧克力片。就像早餐吃热巧克力片香蕉面包!诽谤性的-)

  39. 莎伦

    我今天早上做的这些真是太棒了!把我在储藏室里的东西用完,我用了四分之一杯木斯利酒,四分之一杯劣质的混合小道,四分之一杯速食燕麦。我又洒了一点牛奶,上面放了些花生酱和糖浆,它们又坚果又美味。非常感谢!

  40. 朱丽亚班尼特

    这些真好吃!从标准的早餐煎饼到现在的速度变化真是太好了。我完全按照食谱做了,并且取得了巨大的成功——就像你的食谱一样:)谢谢!威廉希尔娱乐

  41. 汤永福N

    当你忘记吃早餐时,这是一种完美的娱乐。
    值得注意的是,在我意识到我忘了加鸡蛋之前,我在锅里放了两个鸡蛋,但我看不出鸡蛋前后的批次有什么区别,所以素食主义者在这里应该没有问题,假设你加入了非乳制品酸奶/牛奶。
    我用了大燕麦(浸泡混合物10分钟)和一根香蕉(再加一块酸奶和一勺蜂蜜)。
    用花生酱涂上!

  42. 双足虫

    我很高兴地做了这些薄煎饼,直到我“拌入面粉…”是的,家里什么都没有面粉。我现在可以报告说,即使用鲍勃的红磨坊白脱牛奶煎饼来代替面粉,这些方法仍然有效。

    然而,有一方面我很失望。你让它听起来像是能持续很长时间,我做它们是为了给我的孩子在冰箱里放一个星期。相反,今晚我和丈夫吃了每一个。哦,好吧!下次加倍。

  43. 达尔西

    百胜!星期天做的这些,并遵循建议脉冲滚动燕麦一点,以取代快速燕麦。(手动搅拌机附带的切碎机附件有时也会起作用!)很好!心满意足,如果没有那种沉闷的感觉,我通常在早上吃普通的(无聊的)煎饼。周一早上的简单剩菜。竖起大拇指,五颗星,A+!

  44. 凯特

    起初我对这些全麦和燕麦煎饼持怀疑态度。他们可能会和我深爱的蓝莓和桃子煎饼一起定期轮换吗?答案是肯定的。这些很好吃。尤其是如果你想在二月寒冷的早晨吃些健康的食物。

  45. 詹恩

    我已经做了几次了,结果总是很好——我的1岁和3岁的孩子都是大粉丝!我只使用过一茶匙的烘焙粉,而不是一汤匙,虽然我实际上认为这是一个错误,直到我看到评论。我奶奶总是教我每杯面粉1茶匙烘焙粉,她是我最初的烘焙老师,所以我听她说(尽管我通常暗地信任黛布)!我来自新西兰/生活在澳大利亚,所以也许我们的烤粉和你在美国买的不同?

  46. 在斯托克顿希思餐厅的早餐菜单上可以看到香蕉燕麦薄饼的配方。我们在数字杂志上写了关于食物和饮料的博客,特别是在过去几年里,斯托克顿希思有一些很棒的地方可以去吃早餐。这个香蕉燕麦薄饼是春天早晨喝咖啡的理想选择。

  47. 在做了很多年的食谱之后,威廉希尔娱乐我完全被这其中的一系列成分抛弃了。我已经习惯了把鸡蛋打成面糊,把面粉倒进去,撒上烤粉,盐,上面还有香料。你平时策略的改变让我像个白痴一样在这个食谱中蹒跚而行,但是,当然,结果他们很完美。赢家!

  48. 阿农库克

    我发现这个食谱很容易为那些需要的人做GF。
    我刚做的这些早餐,但由于我没有完全含咖啡因,我没有意识到他们不是免费的小麦,直到我得到添加小麦粉的指示。我用半杯杏仁粉和四分之一杯甜米粉代替了全麦面粉,结果它们变的很好。我认为杏仁粉使味道更浓,薄煎饼做得很好。我最喜欢热的烤盘,上面什么都没有——只要香蕉就够甜的了。我还减少了肉桂,加了一些肉豆蔻和香草。

  49. 切尔西

    正如评论中提到的那样——我第一次做这些菜的时候并没有仔细阅读食谱,只使用了(估计)茶匙的烘焙粉,然后他们就出来了。今天我终于重新制作了它们,按照配方(1汤匙烘焙粉)它们很柔软。

    正如Deb所说,如果你做大的薄煎饼,中心需要一些时间来做饭,但它们确实工作得很好。

  50. 只是Gunna说出来,这是制作薄煎饼最好和最快的方法。我不是你的翻盖杰克或普通的酪乳煎饼迷,所以这个食谱是我的本垒打。这是一个很好的方法来使用香蕉,这是一个星期后留下来,它是如此容易。薄煎饼有很多质地,而且很好吃。谢谢分享!我们用椰子油煮它们,因为它增加了一些深度,并偏离了传统的黄油路线。

  51. 莫莉

    谢谢你的食谱!我每2-3周就生产和冷冻大批量的食品。它们冻得很好,是我一岁大的孩子最好的日托早餐。我加了蓝莓,当我儿子看到它们时,他确实激动得发抖。晚上我刚在他的午餐盒里放了一块冷冻薄饼,它可以在早上在托儿所快速加热。

  52. 安吉拉Y

    自从食谱公布以来,我一直在做这些薄煎饼。大汤匙的烘焙粉使密集的配料更轻。今天我给他们做了gf-用3/4c全麦面粉代替1/4c杏仁面粉+1/2c teff面粉。我的家人喜欢吃热的或冷的薄煎饼,早餐或点心。谢谢,德伯!

  53. 贝丝

    百胜!另一个万无一失的食谱。我手头没有GF面粉,所以只需研磨额外的燕麦来制作燕麦面粉。工作得很好!我觉得烤粉的汤匙还可以,我尝不到,我的薄煎饼变得又高又蓬松。我喜欢新的健康/美味的早餐主意!对于繁忙的工作日早晨,一定会提前结冰。

  54. 货运财务结算系统

    我几乎每天都做你的蓝天麸皮松饼做早餐。我的厨房改型后不久就没有烤箱了。我一直在寻找替代它们的东西,我想就是这样!我有一个烧烤/帕尼尼用具可以用。谢谢!!

    与你的蓝天麸皮松饼有关——我也在一个碗里做。搅拌湿的原料,在顶部加上干的,然后在仍然坐在顶部的情况下混合在一起,然后一起搅拌。我还用了很多水果,少洒些糖。

  55. 米歇尔

    我喜欢这些薄煎饼,也把面糊放在铁制华夫饼里。我成功地用杏仁和燕麦粉代替了全麦面粉。杏仁粉本身太湿了。我发现任何类型的牛奶都很管用。最后是一个煎饼/华夫饼,我对给我的孩子们感觉很好。谢谢您!!

  56. 低分子量肝素

    对于你们(像我一样)那些早上没时间做饭的人来说,我只想让你知道,我今天早上烤的这些菜非常成功!把烤箱预热到350度(我敢打赌预热烤盘会更好);用羊皮纸在烤盘上画线,用油纸喷洒羊皮纸(或涂黄油)如果不像我,你没有用完黄油);把薄煎饼舀到烤盘上(它们会铺开,但不是很多。我用四分之一杯当勺子,和油炸的时候一样)。放入烤箱10-12分钟,洗澡的时候,穿好衣服,等。如果你喜欢两面都酥脆的话,可以用一个锅巴把薄烤饼翻过来再煮3-5分钟。穿鞋子的时候把薄饼从床单上拿下来。计划烤一大批来冻孩子(或者,只有我一个人)。

  57. 德纳

    我真的很怀疑这些,但我不顾一切地想办法用掉香蕉面包以外的熟透的香蕉。它们很好吃!我用的是老式燕麦,微波炉加热30秒,室温下加热10分钟。如果明天还有早餐的话,我的孩子会很幸运的。我不应该怀疑你!

  58. DEE

    这些很好。我以为我的家人不喜欢燕麦片/全麦套餐,但是他们爱他们!不明白为什么我不一直做这个更健康的版本。做的比平时慢一点,但没什么大不了的。
    我把“老式的”有机燕麦食品通过食品加工机处理了一下,然后在香蕉中混合后用微波炉加热。然后让它坐着吸收,而我把其他成分放在一起。香蕉被冷冻了,所以我用微波炉加热,直到能捣碎。我只用了两茶匙发酵粉,但除此之外,他们遵循了食谱,结果很好。

  59. 莎拉

    只是想说这些改变了我的生活。家里每个人唯一的事情之一-3yo,7Mo,我自己——可以同意吃早餐!甚至在我们出门的时候从冰箱里出来吃下午的小吃。美味、充盈,是我的孩子通常喜欢的含糖早餐的合理健康替代品。从我疲惫的心底感谢你

  60. 安妮

    我的四个男孩(3-9岁)喜欢这个食谱。我做了三次,每次我都觉得他们不喜欢,因为他们已经习惯了黄油,但是我的大儿子告诉我这些味道更好!谢谢你把它放在一个碗里,强迫我也这样做。.

  61. 日本药典

    今天为我们的西雅图星期天早上的“2019年斯诺马格登”早餐做了这些(太多的雪不能离开房子!).我把击球手留得相当厚,当我不耐烦的时候,一边开始卸下洗碗机,一边等着他们做饭,结果我的一边变成了褐色。但是这个食谱很棒;我做了微波步,吃了它们之后,我想如果我不吃的话,我会发现它们太有牙齿了。易于组合,下一次,我会尽量耐心一点,把注意力放低一点,放慢一点!

  62. 海伦

    我昨晚买了燕麦做这些,当我从商店回家时,我看到你刚刚把它们贴在Instagram上!今早做这些是为了晚点的早餐/午餐,绝对美味!!用普通燕麦,杏仁奶,把杏仁粉换成全麦面粉(伤心地切麸质),效果很好。即使不加糖浆也很好(不过最好加!)!谢谢你又赢了,黛布:)

  63. 我痴迷于多粒薄煎饼,我不得不说这些并不令人失望!!我确实用过燕麦卷,并在面糊中加入了一小滴未经过滤的糖蜜。味道和质地都很好。我喜欢全麦的味道,但由于燕麦和肉桂的缘故,全麦的味道并没有那么强烈。好吃!看了这个食谱之后,我也用香蕉代替了其他多粒薄煎饼中的黄油和糖。我有很好的效果,所以这是一个技术,你可以适用于其他煎饼食谱。威廉希尔娱乐