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大花椰菜意大利面

在我看来,有烹饪,也有烹饪。(我知道,我只想给你一分钟时间,让你把这句话说得非常深刻。)我的意思是,把香蕉面包变成薄饼是一回事,一块蛋糕,把蛋糕放进车里核桃奶油糖果,流口水,推迟饮食,秒,下午5:15在操场上发现自己完全是另一回事。意识到a)你冰箱里没有任何东西可以变成晚餐,b)你,事实上,几乎不想做饭,事实上,你对烹饪的兴趣只比你想点的菜强烈一个程度,所以最好简单点,c)你从别人那里听到的邻近的农贸市场有斜坡、芦笋、菠菜和其他新品种!春天!高兴!事实上,在最后一天,除了一包拉贝花椰菜外,几乎没有什么东西可以自夸。你呢喜欢花椰菜你已经习惯了相当多既然你已经接受了它,但你很难把它迅速变成闪电,懒惰的,完全令人满意的晚餐(简称LQLACSD)。

你只需要:油,面团,大蒜,拉贝胡椒
割草

或者,上周三下午之前我没有。这是一种你可以随意获取任何东西,而不需要手边有购物清单或菜谱,轻松地将其转换为lqlacsd,这是真正的烹饪。这就是那些60年来每天晚上都像钟表一样做晚餐的祖母们的区别,那不是因为他们在食品室里只有豌豆罐头和米饭,从业余爱好者那里。还有人呢?在这个网站上有超过威廉希尔娱乐750种菜谱,我还在那里。有时候一个简单的食谱,你做的一次,立刻记住并投入晚餐轮换,帮助。

漂亮,意大利面食

一分钟后,狂犬病被驯服了

下午6点之前就是这样。我把那包西兰花拉贝翻了过来——我很喜欢这种蔬菜,但没有第六感,至少还没有——我最喜欢的意大利面。我从2006年的美食食谱中找到灵感,在上面淋上一点罗曼诺奶酪,晚上退休了快乐肚皮只洗几碟。这是晚餐,沙拉和蔬菜一碟。它很快。它可以用任何方式堆积起来——烤面包屑,切碎的刺山柑或绿橄榄,一些里科塔-但不需要这些来取悦。今晚的晚餐,但20分钟后,你带回家的杂货,在一天太可爱,不能在炉子上摆弄。哈利路亚。

大量大蒜
多汁橄榄油
淋上罗马干酪

一年前: 天堂巧克力蛋糕卷
两年前: 经典柯布沙拉黑莓酸橙酸奶蛋糕
三年前: 桂皮黑胡椒腌葡萄意大利面番茄和香肠
四年前: 焦糖洋葱花生芝麻面

意大利面
改编,只是一个Smikes,从美食家,2006年9月

最初的食谱需要意大利面,但我更喜欢短的,可被幼儿叉子刺穿的粗面条。我爱上了一个“托斯卡尼“形状,尽管看起来坎帕内尔,“小铃铛。”我觉得它看起来很漂亮,漂亮的头发。

所以,除非我认为盐的质地真的能改变菜肴,我通常默认在我的食谱中加食盐,威廉希尔娱乐因为它很便宜,每个人都把它放在身边(而且,最好是有人用粗盐来盛食盐,把一道菜放在下面。不可逆转的绕道而行。但是!不在这里。请不要用食盐。大多数食盐是加碘的可以把你的大蒜变成奇怪的亮蓝色/绿色.吃起来还是安全的,但看起来……令人不安。相信我,我学会了硬道理。

1磅意大利面食,无论你喜欢什么形状(但粗的形状会更好地与狂犬病相配)
1磅西兰花拉贝,移除了沉重的茎,剩下的茎和叶切成1到2英寸的部分(我试着把意大利面的长度与之匹配)
1/2杯橄榄油
5个大蒜瓣,去皮、切碎或压制
1/2茶匙红辣椒片,或或多或少地品尝
大约1茶匙犹太洁食盐(或更多的味道)

提供:磨碎的帕尔马干酪或罗马干酪(省略,当然,如果保持这道菜的素食)

把一大锅盐水烧开。在烹饪时间结束前五分钟加入意大利面,加入西兰花拉贝。对水来说太多了,但是一两次搅拌,拉比应该枯萎,和意大利面一起烹饪。把拉贝和意大利面一起沥干,倒入盛菜的碗里。在同一个罐子或一个小罐子里,用大蒜加热橄榄油,胡椒粉和粗盐,中火加热,经常搅拌3到4分钟,或者直到大蒜变成金黄色。将混合物倒在意大利面上,搅拌均匀。淋上新鲜磨碎的奶酪,马上吃。

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382评论大花椰菜意大利面

  1. 阿曼达

    好啊,所以在我热爱拉贝花椰菜的岁月里,我从来没有这样做过!我通常炒,加一些橄榄油和大蒜。我想我只担心在水中失去一些味道——或者它会使它变得不那么苦?我有点喜欢那口苦咬,但我想我必须试着这样做,如果只是为了少洗一盘就好了。

    也,伊丽莎白对意大利香肠的建议听起来棒极了——我真的很喜欢加了一些辛辣的豆豉的花椰菜拉贝,它和意大利热辣香肠非常相似。今晚在我的厨房里就是这样。

  2. 丹妮尔

    我喜欢这样简单的意大利面食谱!威廉希尔娱乐我用潘妮和花椰菜做了一个类似的(来自《白银味觉圣经》)。谢谢你给我的建议,提高我的游戏-并给我一个借口使用一个类似的有趣的意大利面形状我最近买了。

    哦-谢谢你对蓝色大蒜的解释!我做了一份烤鸡的食谱,蘸上了一份热的和甜的蘸酱(酸辣的,咸的,甜的,阿尔福德和杜戈伊的),我想应该怪米醋。为科学而欢呼!!

    1. 艾米丽-我不认为他们在任何方面都是制作一碗美味意大利面的先决条件。我使用dececo 90%的时间,我很满意。但是,我偶尔也会被迷住——在看完书之后更是如此。本文-使用青铜模具的进口品牌。他们做的意大利面真漂亮。它们的外观通常是哑光的(制作者会夸口说这会使酱汁更好粘)。我选的意大利面和用法有很大关系。如果意大利面要埋在肉味的肉酱里,我很难找到一种更美味的干意大利面。当它变得更加突出的时候,说,,卡西奥佩佩,我喜欢多吃点意大利面。

  3. 杰斯

    我在这里,想知道晚餐要做什么,如果我的宝贝还有时间的话。我要煮直的西兰花。我喜欢大蒜:)

    也,谢谢你告诉我加碘盐和大蒜的消息。我还学到了一个很难的方法:用太小的大蒜磨碎面包,可以在烤箱里变绿。谢天谢地,互联网告诉我们吃东西还是安全的!!

  4. 伊丽莎白

    我完全同意烹饪和烹饪的区别。十年后开始做饭-根据食谱和美食秀等-我终于可以把我的食品储藏室的东西扔在一起的那些晚威廉希尔娱乐上。它甚至通常都很好。我做了更高级的菜,但那天我做了把我冰箱和餐具室里那些奇怪的东西放在一起。我的搭档问这是谁的食谱?真好吃!是我做过的最好的一顿饭。
    我很快就会做这个!!

  5. 爱琳

    我做这道菜的次数太多了,我已经厌倦了,不再做了。很好的提醒你回去。真的很棒。你对特别意大利面的评价和价值。我也经常使用一个好的但不太贵的品牌,偶尔会花上美元买一个秘密的形状和手工意大利面。几周前我用101本食谱做的。这是一个核桃和新鲜的马约兰比索与法罗意大利面食(这可以在切尔西市场在意大利商店购买)。有点贵,但是非常好。比索是天堂!我建议你检查一下食谱,大约需要5分钟。如果你找不到新鲜的马约兰(切尔西市场蔬菜店),试试新鲜的牛至。我已经把比索和它做得一样好了。

  6. 琳达

    这是我最喜欢的速食,一锅饭,也是。把花椰菜放入水中煮沸后,我把它拿出来和大蒜一起炒,但从来没想过把油放在意大利面/花椰菜上。我还把鹰嘴豆罐头加入意大利面,煮到最后一分钟。他们和西兰花拉比味道很好,并添加一些蛋白质。百胜!!

  7. 我和法法法尔一起做的。我想我是从notmartha.org学来的,在那里它被建议作为一个冷的克星。我有时会加一些意大利香肠,我把它们切开,放在烤面包机的烤箱里煮熟。

  8. 我之所以能做到这一点,是因为一个忙碌的幼儿很容易做到这一点。我很想试试你的方法——通常我用意大利辣香肠,套管拆除,为了增加味道,用这些脂肪来炒蒜和胡椒片,然后我加上花椰菜拉比和一点鸡肉或蔬菜汤,把它煮下来,加入煮熟的奥利切特。快,快,也许懒惰,但是很好吃。:)

  9. 凯伦葛佛

    亲爱的Deb:
    我只是想告诉你我爱你。在那里,我说过了。自从我在网上搜索后,我就一直在看你的博客。”酸樱桃派”因为农贸市场有一些,我偶然发现了你的博客。你今天的来信提醒我为什么我一直在热切地等待最新的消息,为什么我私下里把你当成我的朋友,尽管这很荒谬。你不必发布这个,我只是想告诉你。

    XO
    公斤

    1. 香肠-我同意,这里听起来很不错。我还想增加热量,但不想吓跑2.5岁的孩子,所以不要吃胡椒片。

      切切相关-我在这里插入任何蔬菜名称的意大利面的标准食谱是煮意大利面,准备一杯开水,然后把剩下的排干。然后,在平底锅的底部,我把橄榄油和一些蒜末和胡椒粉加热。然后,我在菠菜里炒,阿斯帕格斯蘑菇,布鲁塞尔碎,,任何东西我在附近。再加上意大利面,把它和1/2杯水一起倒在炉火上,如果需要的话,再倒更多。让他们一起煮一分钟,然后乐此不疲,你完了。我之所以提到这一点,是因为这其实很容易,而且是一种很好的下潜技巧。但是这个?这更容易。这更懒了。像这样的几个星期,这完全是胜利。

      凯伦-AW。非常感谢。

  10. 你真是个疯子!我发现自己也在专注于一件杰作,然后意识到我的冰箱完全光秃秃的,我和我的男朋友都快饿死了。在那一点上,我们通常只是看着对方说QDOBA去吃玉米煎饼。你的意大利面看起来很棒。你激励我用西兰花拉贝烹饪——我听到过这样的耳语,但不知道我以前吃过。任何绿色的东西对我来说都是好的,我希望能在我的面食中添加营养。很好的食谱!!

  11. 哦,我的天啊,我听到了吗……我怎么经常做饭,并且如此热爱它呢?但是每周晚上为孩子们做饭,及时参加棒球练习,每次都会对我产生影响!我不喜欢绿色食物,但我真的在饮食中添加了更多的蔬菜,所以可能要试试这个。

  12. 费利斯

    我只想附和凯伦的忏悔室。你贴蛋糕那天我偶然发现了你的网站,老实说,我认为从那以后我几乎已经做了每一个菜谱(例外:一些更精致的,婚礼,蛋糕之后)。这个网站几乎让我无法完成我的论文,但结果证明烹饪是完成这项工作的最佳放松大脑的活动。我今晚做了香蕉饼饼(由于情有可原,不得不用加班佐面粉),明天晚上买了拉比。不管怎样,谢谢,真的,黛布给你的食谱,威廉希尔娱乐你的幽默,还有你美丽的照片。我男朋友喜欢提醒我”黛布不是你的朋友!“当我引用你的话或声称你努力工作的新灵感时。

  13. 别在这里给你涂黄油什么的,但是,Deb?事实上,在最后一分钟,后操场,没有灵感的工作日晚上,你不仅把这道菜装了起来,而且在这个过程中研究了美食背后的问题,然后拍下了整件事?那,夫人,是什么把人和业余爱好者区分开来。

  14. 艾米

    作为一个四个月大的妈妈,这些天我准备晚餐的时间很宝贵。在我的兵工厂里,我需要像这样快速美味的食谱。威廉希尔娱乐另外,我们还想多吃些绿色蔬菜(我正在培养一种对甘蓝的鉴赏力)。所以这是一个真正的双赢!!

  15. 维姬

    我祖父以前用奥利切特做这个。但他会做什么(当时我很讨厌,但现在我渴望的是用大蒜和胡椒粉在油中溶解一些凤尾鱼。它会使它变得如此美味咸。我一想到这就发冷!百胜

  16. 贾米菲

    我从来没有吃过西兰花拉贝。它像菠菜吗??

    我想我应该试试这个看看!!

    :)

    这个看起来很好吃,我很感激它不是甜点。我把糖从我的饮食中去掉了,你上一篇文章差点把我害死。但是这个!万岁!我能做的!顺便说一句——我几乎每天都在浏览这个博客,当我看到一篇新的帖子时,我总是兴奋地喘息——即使是在我一个人的时候。你做得很好,Deb女士!!

  17. 我们刚刚在意大利的阿普利亚地区(靴后跟),西玛·迪拉帕是这场秀的明星。正如维姬提到的,它通常是用凤尾鱼油炒过,然后配上奥利切特。我想我几乎每天晚上都吃碗饭。一切都很简单,当地便宜的食物,这是我周末晚餐的三个目标。精彩的“简单”帖子!!

  18. 首先,盖布把它点着了。我可能会补充说,我现在对你甚至想做晚饭而不是外卖(不管多少)这个事实感到敬畏。其次,我只想给你应得的报酬,说我发现自己会来这里,如果有机会的话,你的食谱库(超过750个!威廉希尔娱乐)不仅数量惊人,但味道很好。这么好的工作,谢谢。

  19. 我真的,昨晚真的很需要!我不想做饭,我亲爱的也没有。我冰箱里只有一些花椰菜和开胃菜片。但我太懒了,没法用这种名副其实的配料做任何伟大的事情,于是用红葡萄酒做了一份潘恩酱。花椰菜很好,但不知怎的,整件事都有点平淡和悲伤。当简单的答案是更好的答案时,努力工作是一个完美的例子!叹息。仍然在学习。:)

    谢谢你所做的一切!我每一次都期待你的帖子!!!

  20. 苏·奥沙利文

    我对花椰菜拉比很好奇。这和我过去两个月在伦敦吃的时令发芽花椰菜一样吗?在网上查过,没有,它甚至不在同一个家庭。我相信这是我在哈克尼的当地农民市场,所以我会试试的。喜欢听上去简单但美味的食谱——希望我的孙子们能被哄进更多的蔬菜。威廉希尔娱乐

  21. 朱丽亚B

    我虔诚地读了这篇博文2年了,但在过去的一年里,它特别上瘾,因为我一直生活在孟加拉国,远离奶酪,燕麦,生菜,鳄梨…(名单还在继续)。不管怎样,阅读这些帖子让我尝到了家里的味道和食谱,当我有了制作它们的原料时就可以省去了。威廉希尔娱乐但最后这是我可以在这里做的食谱!!!字面上,这种兴奋是难以形容的。谢谢您!!

  22. 德布看起来不错!嘿,我继承了一些旧的,精彩的美食杂志。超过60!你想要一些吗?如果是的话,通过电子邮件给我一个地址,把它们寄来照顾我。谢谢你的快速LQ菜!仁

  23. 我一直用贝壳意大利面和花椰菜拉贝做这个,但也在加热大蒜的同时加入了一些凤尾鱼。相信我,凤尾鱼融化了,给意大利面带来了一种精致的味道。我做了好几次没有凤尾鱼给我的素食朋友,但不一样。一定要尝尝……连讨厌凤尾鱼的人都承认喜欢它!!

  24. 多么容易啊!我10岁的儿子决定吃素,他会把这个翻过来的。为了我,这可能是我做过的最快的美味晚餐。一个双赢的,因为我反对写作的最后期限!!

    与此同时,我不得不说,你的写作绝对和你的食谱一样美味。威廉希尔娱乐谢谢!!

  25. 看起来很好吃!很高兴你用加碘食盐解释了整个蓝/绿大蒜现象!我做了烤花椰菜或花椰菜一段时间后,把蒜末拌在一起,我一定用了食盐,因为蒜的确变成了令人难以置信的令人不安的绿色,我真的不知道发生了什么!!

    1. 花椰菜拉贝-它也有拉皮尼的名字,RAAB/RAAP,布罗科莱蒂油菜花椰菜,Cime di Rapa,甚至Friarelli(谢谢,维基百科!)只是为了让发现变得非常复杂。;)

      珍-不行!几年来,你知道吗?谢谢。虽然,我丈夫还在抱怨我最后一次送来的美食。呵呵)

      阿曼达-谢谢。我可以向你保证,通常不会赢。它不会,例如,今天晚上。

      大风——哦,不,不是那样的。我把拉比带回家,在谷歌上快速搜索想法,找到了配方,做到了。我们喜欢它,本周我又拍了一张照片。现在我们要休息几周。

      Felice-告诉你的男朋友我们可以成为朋友!他知道什么!(一个傲慢的声音会让这更有趣。)谢谢您。

  26. 这篇文章写得很漂亮,它对祖母们的赞歌和照片都很吸引人。半杯橄榄油对我来说就像是一道菜,否则我会喜欢的。我懒惰地用意大利面烹饪蔬菜的方法是把蔬菜切成小块,然后把它们倒入意大利面水中不超过30秒到1分钟。这对花椰菜很管用,青豆和花椰菜。我的另一个快速技巧是在意大利面烹饪的同时,用(加了酱的)马力拿炖茄子和/或是用大蒜和红辣椒片的夏天南瓜。

  27. 玛丽莲

    我做这个食谱已经很多年了,这有点不同。我把花椰菜炖了一分钟,把它拿出来,把意大利面放在同一水中。炒蒜头和热香肠,加入西兰花拉贝,意大利面和一点锅里的水做酱汁。一点红辣椒碎薄片和一些新鲜的磨碎的帕尔姆,这就是晚餐!!就爱那只兔子!!!

  28. 安迪

    百胜!我做了类似的东西,只加入更多的柠檬汁和鱿鱼。如果你是鱿鱼的粉丝,你可以用大蒜混合物来煎它,也可以在最后三分钟里把它和意大利面一起扔进去。拉布和乌贼的结合会改变你的生活。

  29. 丽贝卡

    我真的希望这封信不会贴在什么地方,我只是忽略了它,但你知道这能为多少人服务吗?我知道这取决于食欲,但一个粗略的想法会很好,谢谢!!

  30. 埃勒

    这是我最喜欢的舒适食品之一,但我从来没有用这种方法烹饪过花椰菜。我不仅要在大蒜油混合物中加入意大利香肠片,还要加入少许凤尾鱼泥或凤尾鱼酱。它添加了一点鲜味,使得整道菜都很流行。

  31. 咪咪

    听起来很好吃!我也在学习我的烹饪技巧。几周前,我做了一顿用花椰菜煮的米饭,然后和黑豆混合,菠菜,玉米酱,切碎的鳄梨,石灰汁,还有盐——我冰箱或餐具室里所有的东西。结果很好吃,但事实上,第二天做冷盘沙拉更好。最后我又做了一次聚会,冷冰冰的端上来。

  32. 完全同意你的观点,这就是真正的烹饪是。我是一名烹饪教练,很多客户说他们的主要目标是提高自己的能力。你提供的这个菜谱有很多不同之处,但是人们有时会忘记西兰花狂犬病可以用无边的绿色蔬菜或其他蔬菜代替,其他谷物(甚至豆类)的意大利面!)

  33. 苏珊

    我真希望我能写下当我不想做饭或是被时间和食材挤压的时候,我在一起吃的(显然是很棒的)晚餐的数量。有时我的孩子会打电话问我还记得我练习棒球时,你做的…”我也不知道!这个食谱就是那种……你不仅写出来了,但是照片D。这样的博客很不错!!

  34. 维迪亚

    这基本上是意大利面加绿叶,正确的?我一直这样做。有时,我不必费心煮熟大蒜然后把它生吃。不要告诉任何人。而且,同意烹饪理念。我觉得把冰箱里所有的东西都放在一起,发挥创意是很有趣的。我最好的几顿饭就是这样聚在一起的。

  35. 米歇尔G

    哎呀!你让我高兴!这不仅看起来很美味,而且像那种让我丈夫Soooooo开心的食物。根据你的描述,我是个真正的厨师。我最喜欢的一个美食博客的作者会给一个真正的厨师下定义,而我也属于这个范畴,这是多么令人兴奋啊。好玩!!

  36. 安妮

    找不到椰菜拉比?有人叫它拉皮尼。我在我的全食物里要了椰菜拉比,那人看起来一片空白,太失望了……又回去了一次,部门的拉美裔主管说,“我叫它拉皮尼”试试吧。太棒了!!

  37. 洛蕾塔

    这是很传统的,我家里有很多年的意大利南部菜谱——我是在这道菜上长大的。当我真的需要一些舒适的食物的时候,这就是我常做给朋友的食谱,每个人都喜欢它。在过去的几年里,我看到这道菜在越来越多的餐馆和食谱中流行起来,我认为这道菜很棒,因为它很容易做,但是很好吃。是的,意大利南方人!!

  38. 我同意你的看法,每个人都应该拥有超高速,一碗一顿,意大利面。我做了几种不同的意大利面,但我最喜欢的两种是豌豆意大利面(冷冻的,和意大利面一起煮的)。培根还有帕尔马干酪或意大利面配炒菠菜,土耳其意大利香肠,柠檬皮,还有红辣椒片。我总是在最后淋上橄榄油——从来没想过要在平底锅里加入橄榄油,然后加入意大利面——谢谢分享!!

  39. 这看起来很有趣!我是意大利人,这是我肯定会添加到我的收藏。不要从这个食谱中拿走,但另一个类似的快速通心粉的想法是使用菠菜。冲洗并保存在标准溶液中。把意大利面放进菠菜里,它就会完全蒸熟。谢谢你的食谱和评论!威廉希尔娱乐爱这个网站。

  40. 维姬

    塔莉-那正是我母亲和祖父母的家乡!巴里-靴子的鞋跟!意大利最好的食物(当然我有点偏见)很简单,新鲜的,清淡,对原料如此尊重。我至少一周吃一次,长大了:)

  41. 天哪,这太好吃了!!!这道菜的价格太高了,从现在开始定期供应。
    不过,有一件事——我读你的帖子已经有一段时间了,我读起来有点困难,因为信太小了……我实际上有一个完美的视力。

  42. 上周我吃了大蒜变蓝了,但我用的是犹太盐,所以我不知道为什么会这样?这可能与大蒜本身有关吗?这道菜看起来不错,上周我们刚吃了一些美味的西兰花拉贝,所以我很高兴有一个食谱能激励我再次购买它。

  43. 丽兹·鲁克

    我也喜欢短的意大利面,几乎从不做长型的……我经常用放射状的或者mavalda的或者fuselli bacte做西兰花拉贝……我喜欢这些形状……它们的酱汁很重,看起来很好!!!
    这可能看起来有点过头了,但我通常会加入磨碎的柠檬皮,如果我吃了,先做些薄煎饼……
    我绝对是一个每天从冰箱和餐具室里做饭的人……如果我娱乐的话,我会整理好清单、时间表和额外的购物,但我很幸运能被一个白手起家的厨师带大。

    她曾经在别人的夏令营里喂过7个(包括6个饥饿的青少年)被暴风雪困住……成分;2磅冻牛肉,橄榄,一大罐番茄汁,各种干草,克里斯科油糖,4个鸡蛋,面粉和草莓酱……结果
    诚然,我们很饿,但是Pasta Sugo和Palaczinta七个人吃,我们也学会了如何制作Pasta……
    还想说我去年被一个朋友介绍到这个网站……这是我第一次发帖子,但我用过很多烘焙食谱,我喜欢它们……谢谢。威廉希尔娱乐

  44. 夫人熊

    Deb,
    我也做了一道非常相似的菜,它当然是从一个晚餐我要做什么?“在6点钟的情况下!我用烤花椰菜,用柠檬皮和烤核桃或山核桃来装饰——否则是同样的做法:)。爱你的网站!!

  45. 玛丽莎

    我做了一道类似的菜,芦笋和罗提尼一起煮,烤蒜,烤鸡或烤鸡,把葡萄番茄切成两半。没有配方,不要大惊小怪,美味可口,我的孩子喜欢。我要试试这个-可爱”broccolini。”“

  46. 埃里森

    谢谢今晚的灵感!我独自一人在家里发生了一件罕见的事情,准备加热一些剩菜,但我在冰箱里发现了一些瑞士菜,可以用来做西兰花拉贝。我烧焦了一些红辣椒,也加入了大蒜油。我利用这个机会尝试了塑造卡维特利(而不是我通常的帕帕戴尔)。我需要更多的练习,但结果没问题。谢谢你所有的美味食谱,威廉希尔娱乐实际上有点陪伴今晚:

  47. 西蒙尼

    Deb,

    几年来,我一直是你的忠实粉丝,现在终于有机会对你发表赞美之词。我喜欢这个特别的食谱,尤其是因为当时我正不情愿地想做饭,而且花了这么少的时间!!

    通常当我做快餐的时候,我丈夫不会给我这样的评价,但这顿又快又美味的晚餐正是我们今晚所需要的!!
    太好吃了,继续烹饪和烘焙!!

    西蒙尼

  48. 吉利安

    今天晚上我很兴奋,我还加了红辣椒,(土耳其)意大利香肠,还有一些柠檬汁。还有……我肯定用过犹太盐,但我的大蒜还是变蓝了:(味道还是很好!!

  49. 人属

    华丽和如此迅速的制作-将添加到我的轮换。拉比在澳大利亚很少见,所以我用的是普通花椰菜,也用的是半帕尔马干酪,半山核桃。下次我可能会用菠菜和鸡丁。百胜!!

  50. 好,冰箱里有全熟的菠菜,还有春天的大蒜,但是没有意大利面——我想我得先做一批。-)

    我有点自命不凡,但伙计们,真的?这并不难,做额外的就值得了。然后你就可以把它从冰箱里拿出来,在你的意大利面上加上花椰菜拉贝(或者菠菜,在我的情况下)

  51. 珍妮佛

    这是你的第一个食谱,虽然我喜欢看你的帖子,但我已经尝试过了。在纽约的这个雨天,它看起来很美味,以至于我在休斯顿的倾盆大雨中直接吃了全食品,买了赛吉亚诺面食和布洛克拉比。我是个大盐鬼,但我的太咸了。大蒜不可食用,因为它就像吃固体盐块。我用的是马尔登海盐,而不是犹太盐,因为马尔登是我吃盐的地方。当我用标准的两个钳子夹东西的时候,我从来没有对太咸的东西有过异议。再一次,我喜欢盐。我醒来渴望它。你觉得用一勺马尔登酒还是用一勺马尔登酒?是犹太教徒的问题吗?我会再做一次,就用我的两小口盐。保持你的华丽!XXX

    1. 珍妮弗-哦,不!我很抱歉这是场灾难。我很恐慌,因为虽然我知道上面列出的是我们发现的盐含量很高,事后看来,这听起来很高明。虽然,不是一整磅意大利面,真的。)我在评论中对盐味的担忧保持着警觉,如果其他人也有同样的经历,会在顶部留下一个巨大的凹陷。我希望你很快能再来一次。(P.S.)那意大利面好吃吗?我们整个周末都在吃完这道菜,我从来没有厌倦过……这将是一个昂贵的习惯。)

  52. 在修剪树篱的漫长一天之后,驯服我的野蔷薇丛,种植花园,我不能说我是”热切的昨晚做了一顿美味的周日晚餐。但在浏览了你的网站后,你会发现,我决定在晚上躺在沙发上之前,先准备好一个快而盛满食物的盘子。手上没有西兰花拉贝(不知道在哪里买,但是我们只有一份完整的食物,所以我得去看看那里,但我仔细检查了冰箱,找到了一个同样令人满意和快速的产品。感谢所有的灵感!忙碌一天之后,把一个冷冻披萨扔进烤箱很容易,但是当你多花点时间做些新鲜的东西时,你会更满意!!

  53. 红杉

    我喜欢这个食谱!我一看到就想尝尝,所以那天晚上我去买了一些西兰花拉贝。我加了西红柿,还有炒豆腐和蘑菇,我必须说,这道菜在我家很受欢迎。我男朋友非常感谢你给我们介绍了西兰花拉贝,他说这是他最喜欢的蔬菜之一!!

  54. 好莱坞

    谢谢你可爱的提醒,美味不必费时或乏味。我不得不承认,我有一个非常相似的食谱,那就是我的夏季意大利面,当CSA提供常规的老花椰菜时,羽衣甘蓝或其他苦菜(同样的做法,把它切碎,扔进意大利面食里。它是一个有保证的家庭取悦者,再加上鸡丝或烤香肠,很容易让人饱腹。

  55. 拉齐扎

    这就是:这是一种你可以随意获取任何东西,而不需要手边有购物清单或菜谱,轻松地将其转换为lqlacsd,这是真正的烹饪。这就是那些60年来每天晚上都像钟表一样做晚餐的祖母们的区别,那不是因为他们在食品室里只有豌豆罐头和米饭,从业余爱好者那里。”“

    对。我妈妈是前一个,我是后者,但渴望成为前者。总有一天。

  56. 艾米亚当斯

    难以置信的简单和美味。我不得不用瑞士甜菜做这个,因为我的两个当地超市没有任何拉皮尼,但我下次肯定会在更远的地方寻找它。当我丈夫准备洗碗的时候,我发现他正在用手指从锅底刷油,我3岁的孩子把他吃了。在我的定期晚餐轮换中立即安排–谢谢!!!

  57. 马德琳

    真的。前几天晚上,我第一次在披萨上吃西兰花拉贝……我一辈子都没有这么讨厌蔬菜。我喜欢蔬菜!严肃地说,是不是煮错了?看到这么多的恋人,我很震惊。太苦了,我甚至不能假装喜欢它。真的。

  58. 唐娜

    在周末做的-太棒了!而且很容易。花椰菜拉比在德州不是很常见,所以我用甘蓝代替,否则其他一切都是一样的。我计划每周制作一次大蒜油,以备其他菜谱——这很好吃。威廉希尔娱乐

  59. 凡妮莎

    我必须说,在过去的几周里,我几乎什么都没做,达到了最低点,把冷冻的食物加热。然而,这让我摆脱了恐惧,我开车去了我的杂货店,买了些意大利面和奶酪,很快就回家了。在我的杂货店没有看到花椰菜拉比,我想我只要用我省下来的芦笋就行了。但是,当然,芦笋就要死了,所以我开车去了一家小的美食杂货店(凤凰城不提供像纽约这样最好的杂货店),花了7美元买了一辆有机的拉伯当然。但我得把它给你,黛布,这很好吃。我从来没有和坎帕内尔合作过,但是它们非常可爱,而且吃起来很有趣。我只煮了3分钟的狂犬病,为了更大的喘息,加上奶酪,像一头肥牛。超级好!!!

  60. 劳伦

    今晚我用蒲公英绿做了这个——我从一包农产品中得到了一些,不知道该用它做什么,但我认为它是一个很好的替代品。原来是这样!肯定有点辣,我又加了一些盐——我想知道盐的差别是否部分是我用的奶酪,这是否可以解释这种差别。谢谢你给我介绍这么简单的食谱!!

  61. 利萨格

    准备好女孩,因为LQLACSD是上班妈妈的家。我一直工作到4:30,然后参加了一场高中足球赛,然后大多数中学比赛,然后是另一场高中比赛的结束(2-0-1,如果你继续得分的话)。8点到家,从花园里摘下一把去壳豌豆、雪豆和一点土豆泥,8:30前在桌上为刚洗过澡的人准备晚餐。把商店买来的洋葱切碎,用大蒜炒了它,我的CSA里有两个胡萝卜,CSA羽衣甘蓝塔索伊和一些周末剩下的熟食火腿,直到颜色很好。把半杯半杯的鸡蛋和两个鸡蛋混合在一起,肉豆蔻,红辣椒片和一杯磨碎的山核桃,倒在热的Fuselli里,加上一点水,蔬菜的混合称之为晚餐。我不知道是LQLACSD,但现在我知道了。

    坚持下去。我的剧目中永远不会有太多的LQLACSD。我相信花椰菜拉比随时都会出现在我的CSA垃圾箱里。

  62. 珍妮佛

    非常感谢你的回应!今晚我又吃了一点马尔登海盐。我必须承认,我不得不不断地增加一些。我认为盐的量是对的。昨晚发生的事是大蒜在橄榄油中烹饪时吸收了盐。下一次我要在煮大蒜的最后加盐。托尼特我也加了烤松子。德里希!哦,是的,那意大利面是最好的!!!再次感谢!XX

  63. 广告

    我的家人是意大利人,所以从小就吃“狂犬病”(比如罗比,不是狂犬病),每次我回家,妈妈通常会等我一大锅用大蒜和油煮的狂犬病——我通常把它堆在意大利面包上,撒上/盖上胡椒粉,然后进城去。

    但是蔬菜加大蒜、油和意大利面总是很管用的(我们也做西兰花和紫菜,羽衣甘蓝,花椰菜——凤尾鱼真的很有帮助)

    让我饿

  64. 玛丽姆

    对于你和珍妮弗,谁发现这道菜太咸了——马尔登海盐有两种不同的研磨尺寸。如果詹妮弗用的是精细研磨,它几乎是一种粉末,一个圆形的茶匙所含的盐要比一茶匙犹太洁食盐多很多(科学测量)。

  65. 马德琳

    是的,Deb!对不起……现在我又看了一遍,我没说清楚。我只是想问……我错过了什么?谢谢。会试试看。我非常喜欢你的博客,我绝不会故意评论说讨厌!““

  66. 苏珊

    我两天前做了这道菜。按照你的食谱,只是增加了额外的热量。只是想让你知道它现在在我们的“旋转”.很好吃。剩下的更美味。冷!顺便说一句,我在剩菜上撒了几颗烤松子。神圣的谢谢你的好食谱。

  67. 艾米丽

    Deb这个食谱真是太棒了。我用香草烤面包屑,这真是太美了,美味的,今晚的便餐(不要太咸,我用海盐)。我(稍微有点竞争性)的男朋友决定在我们下一次与朋友的即兴厨房晚餐上做这个,因为这比我们街角的小酒馆里的一道类似的菜更美味,更吸引人,而且它比在街角散步和点餐所需的时间更短。)

  68. 真的。这个周末,我只是抱怨意大利面只在高档餐厅才好吃。而且在其他地方(可能包括我的餐桌)味道都很一般。但是这个食谱非常简单和美味!!

    我和Kale一起做的-我想我和你分享你对西兰花拉贝的预订-我女朋友要求我这个星期五再做一次。对,仅仅三个晚上之后。(所以我开玩笑说周五我们还有周二的剩菜,她向我保证我们不会!)

  69. 亚当

    在我女儿的舞蹈练习和儿子的长曲棍球比赛之间(下午6:30开始时间)我需要一些能让人快速放松但又能让人心满意足的食物。这道菜很合身,我觉得穿靴子很有道德!谢谢你的启发。

    对于那些觉得花椰菜太苦的人,在大量的盐水中烹饪(如本食谱中所述),可以显著减少咬合力。试一试!!

  70. 加布里埃

    我们一周做一次,但我把花椰菜烫了。分开烤,然后在锅里用大蒜/橄榄油/红胡椒粉炒。有时我用甘蓝/木炭混合物而不是B.R.添加的可能是各种各样的tomatos,卡拉马塔橄榄,羊奶干酪,意大利香肠……
    罐装和腌制盐的体积与食盐相同,不含碘(或任何其他奇怪的成分)。

  71. 安德莉亚

    1。我喜欢通心粉和绿色食物一起烹饪。我做意大利面和意大利面,然后把沥干的水和芝麻菜/蔬菜混合在一起,帕尔马干酪和芝麻油的混合物,香醋(Sp?)盐和大蒜。
    2。昨晚在你的食谱上做了一次即兴表演,但我认为,如果将西兰花拉贝炒熟,再加入美味的朝鲜蓟和大蒜酱,在加入意大利面和帕尔马干酪之前,它们会更美味。我害怕你原来食谱里的油。我总是发现意大利面食会吸收这么多的油,在味道上不会有太多的回报。

  72. 前几天晚上,当我和你心情相同的时候,我就这样做了。我只吃了迪塔里尼和菠菜,但是一个意大利面和一个青菜(大部分)是什么?我的肉食主义丈夫喜欢它,我的“我不碰的食物”和3岁的混血儿也喜欢它!哇喔!给我们评分,简单的烹饪。谢谢!!

    附笔。我也喜欢它:)

  73. 这看起来很不错——简单又好吃。关于食物的坚果有100%——我和拉比在一起很困难,吃不到像餐馆那样的味道,她是对的——煮沸——漂白,然后我喜欢我的橄榄油和大蒜在疼痛中煮几分钟。喜欢意大利面,肉,等。前几天晚上我用剃过的肉做的,mounga?炒面(亚洲面),味道很好。

  74. 贝拉

    我很喜欢你的网站很多年了;毫无例外,你的食谱总威廉希尔娱乐是非常完美。今晚尝过这个菜谱后,我不得不(第一次)发帖子……太棒了,非常简单!我减少了油,增加了刺山柑和凤尾鱼。我的孩子们吃了这个,因为他们是大蒜恶魔!谢谢你又一个绝妙的食谱。

  75. 洛里L

    如此简单美味。我的花椰菜用完了(不是拉比),不想跑去商店。读完这本书后,我什么都不想要。我和我丈夫都很喜欢。太糟糕了,我的孩子们(曾经几乎什么都会吃)感觉不一样。我希望你的孩子能保持接受的味觉。我只是希望我的很快能恢复他们的!!

  76. 斯蒂芬妮

    我在你的网站上给别人发了你的鹰嘴豆沙拉食谱——真不敢相信我错过了香蕉面包、绉纱、奶油糖果蛋糕!!

    当我开始做CSA的时候,我就开始做这个了。无论那天我的盒子里有什么绿色的东西,当意大利面煮熟时,我都会在平底锅里用大蒜和橄榄油炒熟。加入鹰嘴豆或白豆。意大利面食排干后进入锅里。(我花了一段时间才学会了保留面食的水技巧——太好了!)

    如果你有多余的时间,楔入一些西红柿,把它们和橄榄油一起放在烤盘上,标准普尔,新鲜的香草和烘焙。当一切都结束了,一把抹刀在意大利面上把它们弄碎。

    还有山羊奶酪——黑胡椒包山羊奶酪!!

  77. 拉比亚

    我只是用甘蓝而不是花椰菜做的,我不小心把大蒜炸开了,但这让它更美味,我想。我还添加了Garbanzo豆,以获得更多的体积+蛋白质。太好吃了,虽然我的呼吸会变得很刺耳,足以杀死吸血鬼:)

  78. 克里姆德鲁克

    我们在新加坡没有西兰花拉比,但我做了一个类似的橄榄油/大蒜酱,和普通的老西兰花或青豆搭配。上面是磨碎的切达干酪…很快的晚餐,非常好吃!!

  79. 今夜,我要第二次做这个。有一个农场和两个小孩,晚餐准备工作很晚,而且在紧张的情况下,至少可以说,所以我非常感谢这个快速而美味的主意。我用了全麦面食,烤了一些热意大利香肠(我们是养猪场的,好啊,所以我们不经常放弃在边上加香肠的机会)。无论有没有肉,都非常棒。我加了更多的大蒜(为什么不呢?)把红辣椒加倍。连我的孩子都喜欢这个!!

  80. 康妮

    我以前尝过一次西兰花拉比,很讨厌它。试过这个食谱,但还是很讨厌,但哈比却津津有味地吃了它。我会再做一次,我只会挑出那些苦涩的蔬菜,或者用埃斯卡罗或甘蓝试试。
    当我读食谱时,我以为会太油腻,但一点也不。适量的油和大蒜。

  81. 莎拉

    我做不出像你用过的那种漂亮的意大利面,所以我不得不和法法法尔一起吃。然而,这道菜却非常美味(令人惊叹)。我用了葡萄籽油和一整茶匙的红辣椒片。我丈夫非常喜欢第二天吃剩菜作为晚餐(而且我们通常不存剩菜)。意大利面甚至很冷。我可以想象把它当作一个冷的意面沙拉来做一个锅巴/野餐。我已经在想象把这个食谱翻三番,和普格里面包和沙拉一起,给13个左右的人,我们将主持一个教堂视频系列。William Hill官网网址迫不及待想再做一次。谢谢你的食谱!!

  82. 南溪河

    大家好!我能快速得到一些关于如何用瑞士chard做这个的建议吗?我用西兰花拉比做了上面的食谱,非常喜欢!但是现在冰箱里有一些我要用的炭,想试试这个,但我刚开始用chard。我能像拉比一样把它放在意大利面水里吗?或者我需要单独煮一下,然后在加入意大利面之前把水挤出来??
    -)

  83. 杰斯

    你好!我经常用瑞士甜菜做这种东西,但我从来没有受到过尝试Brocolli Rabe的启发。谢谢你介绍一种新蔬菜!!

    当我做这个的时候,我吃了很多剩饭(一个人做饭的危险)。但是它做了一个很好的第二天汤,加入了一些蘑菇和白葡萄酒在热水中再水化,切好的葱,百里香。两顿饭(第二天吃午饭),准备时间不超过10分钟!!

    南希里维拉——当我成功的时候,我把烧焦切碎,然后把它加入煮沸的意大利面的最后一两分钟,然后一起沥干。

  84. 我又发帖了,但我想和凯勒分享我做的。
    几乎一样好。
    我在市场上找不到拉皮尼,甚至连烧焦都找不到,但冰箱里有半袋羽衣甘蓝。
    我确定甘蓝菜在锅里放了五六分钟。它可能得益于稍长的时间。但是我丈夫吃的比食谱上的多,他声称不喜欢甘蓝菜。
    我想一天吃三次这个食谱,一周七天!!
    再次感谢您的分享!!

  85. 爱丽丝林

    我不能通过所有的评论,所以如果我是重复的,我道歉!!

    我经常做一道类似的菜——为什么要丢弃“重”茎?不需要!把它们煮的比叶子长一点(就像我做的一样)。它们真的很嫩。

    我尽量用尽可能多的蔬菜(茎,树叶,绿色上衣……例如,我用蔬菜削皮器在沙拉上把花椰菜茎切成薄片。

  86. 弗朗西丝

    这真是太好了。我拖着脚没灵感做饭,但这看起来太好了,我甚至去商店买了拉比。我做了一道类似的菜,但这是我第一次尝试拉比。立即转换。我在烤甜洋葱片(不管怎么说,还是把烤箱加热成了面包,洋葱看起来很好吃),所以我遵照别人的建议烤了一把切碎的拉比。同样,剩下的放在面食水里。烤好的拉比和意大利面一起拌在一起后,就不那么脆了,但它散发出一种可爱的烟熏味和不同的质感。我还洗了个澡,排干的鹰嘴豆罐头。正是我不知道我想吃什么!!

  87. 拍打

    你好!!
    两个评论。这已经成为我的一种新的舒适食物。我已经做了至少三次了,让拉比在冰箱里等我今晚做。我家人中的其他人没有我那么爱它,这几乎是一个额外的收获,因为每个人都有足够的年龄,如果需要的话,可以为自己撒娇。

    第二条评论是,我第一次按照食谱做的时候,对我来说也太咸了,从那以后,我一直在用盐来保持平衡。

    谢谢!!!

  88. 我今晚刚做的晚餐。我可能高估了我吃了多少椰菜拉比,因为我的菜主要是意大利面。不错——意大利面和西兰花拉比上的油特别好吃。

    我以前从来没有吃过拉比花椰菜,所以这对我来说是个有趣的实验。我觉得很平淡。我想我期待的是更苦、更有味道的东西,就像意大利花椰菜。所以下次我可以试着用意大利花椰菜做这个。

  89. AIB

    我昨晚为我和我的爱人做了这个,我们都喜欢它!这么好,这么简单,这么快!但是盐太多了。我认为调平的茶匙可能是最好的。事实上,我想知道,煮面时应该用粗盐还是食盐?不确定这是否真的重要。

  90. 天琴座

    谢谢这个食谱,德伯!这是如此的好和容易,我的丈夫(也是一个亚历克斯!)已经放弃了他心爱的每周一次的意大利面和红酱。

    羽衣甘蓝是我们目前最喜欢的即兴表演,但纯花椰菜也不错!!

  91. 我参加聚会有点晚了;我今晚要吃这个。我想我会扔一些奶油色的平底锅。我们说话的时候,我的花园里种着拉比花椰菜!我收获了今天可能是最后一季的莴苣。我认为这是一个前桑迪庆典;一点西兰花拉比和意大利面,一点酒,再来点酒!而且,我们晚点吃爆米花。

    我昨天做了梨/巧克力烤饼,我们爱他们!也许他们会跟着爆米花,谁知道呢!??

  92. 名称(要求)

    加上凤尾鱼——别忘了凤尾鱼!当你加热油时,加入凤尾鱼。如果你把它们和油放在同一时间,它们不会飞溅太多,但我总是有一个盖子,以防飞溅。好博客!!

  93. 令人惊叹的!我昨晚成功了,虽然我找不到狂犬病……(我不太确定确切的荷兰语翻译是什么)所以我买了两个很大的花椰菜,我把它们切成很小的碎片。这道菜很简单,但很好吃!唯一的事情是大蒜在半夜把我吵醒了!;-)

  94. 嗨,Deb,,
    我是你的忠实粉丝。但是这道菜我有个大问题!请补充一下,意大利面和拉贝应该通过一个很好的过滤器过滤!我经常用一个刚好有大洞的意大利面过滤器。我一个人住,这个是特制的,在倒开水的时候放在水槽上,所以它通常是完美的。今天,在我意识到我做了什么之前,我把一半的狂犬病倒进了下水道(黑色的过滤器,黑暗厨房)。我很失望,因为我在大学的期末考试中,非常兴奋地吃了一顿充满蔬菜的晚餐/明天的午餐/明天的晚餐:()。不管怎样,你拿到照片了。它仍然非常美味,但考试强调地雷不能很好地应付失望!!

  95. 艾比

    Deb谢谢!我可以说,这是你的几个食谱中的一个,它真正成为威廉希尔娱乐了我每天的节目单,大约有一百万个变种。(我一直在现场做饭,但通常不会像今晚一起做晚餐那样。)

  96. 杀手速效配方!超级容易,味道很好,很健康。你还能要求什么?我用奥利切特(91号)意大利面,把拉比切成小块,这样它就可以进入所有的角落和缝隙。

    这个食谱只是用来做实验。我想下次我会试着加入一些炒过的葡萄番茄来增加颜色和一点不同的味道,或者是一些晒干的番茄或者一些蘑菇!!

  97. 这听起来可能是个很愚蠢的问题,但是你在哪里找到西兰花拉贝呢?我在克罗格(一家中西部/南方的普通超市)找了几个月,哈里斯·蒂特(似乎是一条更高端的东南链条)即使是我的本地交易员乔的,似乎也找不到别人叫它的名字。我找到了布罗科里尼,但看起来真的不一样。是季节性的还是区域性的?因为我觉得我在纽约的亲戚(包括纽约市和纽约州北部)一直在谈论和拉贝一起做饭。我在南方的一个小城市找它会比较困难吗??

  98. 劳拉

    在意大利或葡萄牙人口不多的地区,要找到拉贝花椰菜通常并不容易。似乎很多没有长大的人在吃它的时候都觉得很奇怪和痛苦。我想在中西部大部分地区很难找到,我知道我的朋友住在印第安纳州,每次她在国际扶轮的家里都吃很多,因为她在那里找不到。

    但是,有一种中国菜和拉比味道很相似,在任何亚洲杂货店都很容易找到。叫凯兰。希望这有帮助!!

    http://en.wikipedia.org/wiki/kai-lan

  99. 白兰地赌金

    这也很适合搭配花椰菜小花,我比拉比更有可能拥有它。这是一顿非常美味的快餐。我曾经为之服务过的任何人——你可以从中看到他们的表情。”是的,花椰菜和意大利面,多么无聊看着他们的眼睛亮起,整个罐子都被吃掉了,没有剩菜。

  100. 今晚我试着用一些小的替代品来代替我没有的东西(以及手头上的额外的东西)。在加热油中加入葱/洋葱/蘑菇和几块西葫芦块和大蒜。磨碎的普罗沃隆代替了帕尔马桑。没有辣椒片,只是在它的位置上撒了一点点沙司。结果很好吃。

  101. 贝齐G

    伟大的博客!我确实意识到我晚了1年半,但不得不发表评论。拉贝花椰菜是我最喜欢吃的食物,但总是把它炒熟,和甜的意大利香肠一起享用着辛辣的一口。现在,我吃完全基于植物的,我现在更喜欢它与意大利面和少量的番茄丁一起煮。我不需要奶酪。谢谢你的食谱。在谷歌搜索冬瓜之后,偶然发现了你的博客!!

  102. 马洛休恩

    哦,我忘了说我们也买了意大利面,我2岁的女儿亲切地给他们起了个名字”皱褶面条–他们是他的最爱。它们是有机的,用古老的黄铜配件挤压而成,这样面条可以更好地吸收油/酱(质地更粗糙)。我们爱他们!!!

  103. 希瑟

    在过去的8个月里,我经常做这道菜,今晚我意识到我要感谢你。每当我发现自己订购了太多外卖(这是一个非常频繁的事件)。这是把我送回厨房的菜。我喜欢做复杂的饭菜,我需要像这样的东西来提醒我,我可以做一些快速,简单和美味的东西。

  104. 劳伦

    谢谢你这么快的食谱!很简单很好吃。很适合在家里度过懒散的一周的一天中快速吃午饭——一直想点东西,但这是更好的灵感。我用了上周从全食和全麦潘尼买来的冷冻狂犬病。很高兴我省钱,选择了一个更健康的选择!!

  105. 米歇尔

    我害怕——害怕!–制作西兰花拉贝。我的男朋友科学家认为我的味蕾对苦味很敏感,所以我不能欣赏花椰菜的甜味。布鲁塞尔芽,等。(甜的?也许他就是那个有着奇怪花蕾的人…)。这太好了。如果你害怕苦,我保证给狂犬病烫一下就好了。

    Deb再次感谢你。它很快,它很便宜,令人满意,很好!!

  106. M.S.

    非常感谢你的精彩表演,简单的菜!我喜欢它的配料太少,但味道太浓。我特别喜欢橄榄油煎的大蒜。我今晚为我丈夫和两个男孩做的。他们清空了盘子,我丈夫甚至回去了几秒钟!!

    我大约煮了4分钟的西兰花拉贝。我觉得这太过分了,因为花椰菜拉比煮得太熟了(合我们的口味)。下次我再试试3分钟,因为下次会有。

  107. 索菲娅

    自从你第一次发邮件以来,我就经常这么做,昨晚我受启发把它放在披萨上,而不是和意大利面一起吃。我在披萨上放了用大蒜和橄榄油炒的西兰花拉贝,意大利辣香肠,里科塔的每一个,莫泽雷勒干酪,还有帕尔马桑。德里希!!

  108. 利昂

    这是我用黛博拉·麦迪逊的素食烹饪法为大家做的第一道菜,告诉你我做这个有多久了。我喜欢它,是的,它很快。她推荐奥利切特,我很喜欢那个有花椰菜拉比的结实的小意大利面。

  109. 军团

    半杯橄榄油好像很多?如果我最后加一点烹饪液,你认为我可以减少量吗?明天晚上试一试。正如其他人已经提到的,我打算加入一些豆子——可能是鹰嘴豆——来补充蛋白质,我需要用一些磨碎的水母做皇冠。谢谢你一个简单的晚餐主意。

  110. 杰奎琳

    尤乌姆!我们的杂货店没有拉比和你的意面,所以我们用芥末蔬菜和中等大小的贝壳,很漂亮!撕碎那一大堆绿叶蔬菜是我从车上走到日托所不穿夹克的完美续集!!!春天真的会再来…

  111. 乔伊斯海特勒

    今天早上在意大利南部的市场上,我在市场上买了一些西兰花拉贝。找了一份食谱,找到了你的。我家里还有其他所有的配料。我做了一半的菜谱,它和沙拉一起上了3份。这是我新的最爱。格拉齐米勒。

  112. 德伯!我喜欢在去年的Wnyc现场录音之后见到你(你和Melissa Clark一起做了Pecorino Kale爆米花的那一个!))你也一样温暖,安慰,和你的食谱一样可爱。威廉希尔娱乐谢谢你提供的这种特别可靠的意大利面,我马上就记住了,可能……做了几十次。我喜欢把它带到聚宝盆,等。定期翻阅。我肯定我当面告诉过你谢谢你,但是严肃地说,这是你最好的食谱之一。威廉希尔娱乐

    我同意查尔斯的话:保留一些油是有意义的,这样美丽的甜味就可以以不同的方式唱出来。我倒了点意大利面食水,这样有助于防止狂犬病结块。呃。爱!!

  113. 日本药典

    我昨晚做了一些改动,必须说它很好吃。我找不到花椰菜拉比,用恐龙甘蓝代替,我把它和洋葱一起炖了,再加上一点鸡汤。太棒了。我还加了两瓣大蒜。在上面放上香菇和烤榛子。这是一道真正的秋季菜肴。使用这个配方的基本布局,你可以根据自己的喜好来调整它,它真的很好吃。

  114. 路易斯夫

    我更喜欢先把花椰菜炖熟,然后在冰冷的水中迅速冷却。我把凉蔬菜切成1-1/2块。这种方法可以去除西兰花拉贝的一些苦味,我发现它可以压倒一道菜和我的味蕾。这是我家里非常经典的菜,总是用意大利面做的。谢谢你提醒我,现在是时候到了!!

  115. 南茜丝

    我喜欢西兰花拉贝,但是它的烹饪从来没有成功过……直到这个食谱!我扔了一些鸡肉香肠(下次再试试上面提到的卡内利尼豆)。很好的食谱(现在我等不及明天的午餐吃剩菜了)!!

  116. 爱丽丝

    昨晚做这个是为了让我丈夫知道西兰花拉比很好吃。他现在确信了。我只用了1/2磅。意大利面(是给老公和我的,还有剩菜)但我用了3/4磅。因为我们喜欢蔬菜比意大利面多的意大利面,所以我们喜欢拉贝花椰菜。1/2磅。意大利面我用的橄榄油较少,但大蒜的数量相同。太棒了。

  117. 纯种玫瑰

    感谢您发布此配方。这是一个古老的意大利食谱,是我妈妈和她妈妈永远做的。我只是忘记了。我的大儿子是个挑食的人,他认为拉皮尼对他来说太苦了。他已经搬出去了,所以我要回去做这道美味的菜!感谢您与世界分享,这样每个人都可以像我一样享受它!第一口好像要回到我妈妈的怀里了!这么好,温暖的感觉!这是意大利的舒适食品!Grazi!!

  118. 丽莎

    今晚本来打算做藜麦汉堡,但在杂货店的时候,我决定不做所有的准备工作,斩波,混合,塑造。记得你刚刚重新发布了这个,商店只需要两种原料。这样容易多了!谢谢您!!

  119. 爱丽丝K

    今晚做的。全部调整为金额的1/2,我们两个人有足够的食物和明天吃的剩菜。太棒了!容易做,也不太干净(尽管我在一个单独的小煎锅里做大蒜和橄榄油)。谢谢,德伯!!

  120. 我喜欢你的博客!你是一个很棒的作家,有着独特的声音,却不显得自命不凡。你的照片很棒,你看起来很脚踏实地,一切看起来都很美味。不仅如此,但你肯定为自己在烹饪界开辟了一个新天地。当我想到“棕色奶油,“我想“William Hill娱乐史密斯厨房。”你的博客有一个舒适的氛围,我一直期待着看看你的新食谱!威廉希尔娱乐我还没试过,因为我刚找到你的博客,我正在搬家,但我期待着在未来给他们一个机会!谢谢你的辛勤工作。

  121. 米歇尔普里德莫尔

    下一次只要用炒蒜和橄榄油煮西兰花拉贝就行了,你不必先煮拉比,然后和煮熟的意大利面一起搅拌。你可以用一些意大利面食水来稀释橄榄油的混合物。

  122. 萨拉人

    我们*爱*这个食谱!它是我们家的支柱,因为它是那么容易和sooo-garlicky!有时我们会加一点意大利面食水来帮助把所有的东西放在一起,但我不认为这是必要的。< 3

  123. 克莱尔康隆

    我忘了我多么喜欢一道简单的意大利面!!我通常不会对菜谱发表评论,尤其是如果我改变了一些事情,因为我没有/没有找到一种特定的成分或我对另一种成分的偏好,但我想和大家分享一下,我在大蒜油中加入了柠檬的味道,最后把所有的东西混合在一起,还加入了柠檬汁。我把这道意大利面和纽约时报的剩菜、烤鸡肉、经验证的菜谱一起吃。我把自己塞进去了,太好了!谢谢你把这个带进我们的生活!!

  124. 谢谢你,sk——这就是今晚的晚餐。我们做的是一锅菜——煮意大利面,加入切碎的花椰菜。Rabe部分通过,把所有的东西都抽干,把意大利面锅放回热锅里,煮大蒜和油,红辣椒片,等等……然后加入意大利面和狂犬病,重新加热,然后和上面切好的奶酪一起食用。好吃。

  125. 爱你的人

    嗯!我在超市找不到任何花椰菜拉比,所以我不得不用椰菜代替(我知道这不是苦绿色,但似乎是对的)。我把大蒜做好了,因为我喜欢它。这么好,轻盈但依然令人满意!一定要再来一次!!

  126. 是啊,这是一种名字很难听的蔬菜。旧学名:强奸。新学校名称:油菜!现在,我们对菜籽油的情况不太感兴趣,因为“花椰菜拉贝”。笨拙的就用它的意大利名字叫:拉帕。

  127. 叶绿素

    我喜欢这个。我喜欢一餐饭。我喜欢明亮的夏天的野兔绿,意大利面食的咀嚼力,大蒜咬得咬牙切齿,红辣椒片和奶酪的刺鼻天鹅绒的急促喘息声。这是完美的夏季食物。我扔了两个明亮的紫色Y红色”巧克力”每个盘子上都有传家宝番茄,上面有一块(非常小的)烤酸面包和橄榄油。又倒了一杯普罗塞科酒,穿上简·萨布隆,生活美极了。真是太棒了。非常感谢!!

  128. 劳拉在CA

    好极了!用意大利面和花椰菜做成的(这和花椰菜拉比一样吗?我在任何一家商店都找不到西兰花拉贝——我找了4个不同的!)我们用三文鱼(用盐和胡椒调味,在烤箱中烘烤425~10分钟)。很好吃,我会再做一次的!!

  129. 艾米

    这是我们家的常客。我们经常用一大串甘蓝代替花椰菜。这是我十几岁的女儿为朋友们做的一件事。如果我们不给人群喂食,我们通常会把意大利面切成两半(如果我们只吃一半的意大利面,我们会减少盐和红辣椒的用量)。有时我们加松子,还有柠檬皮和柠檬汁。威廉希尔娱乐像这样的食谱,可以用我们的储藏室和冰箱里通常有的东西来制作,是我们的最爱!谢谢Deb!!

  130. 单击体系结构

    我完全按照食谱做的,而且非常容易。也不错!我唯一的问题是有点痛苦。不知道那是因为拉贝花椰菜的天然味道,还是我把大蒜煮过头了(它没有烧焦)?我还保留了很多来自狂犬病的小茎,但把大茎扔了,所以我很好奇,也许太多的茎会让它变苦。或者只是我怀孕的味蕾…现在一切都不同了。我肯定会再做一次,所以我想知道下一次我怎样才能做到完美。一如既往地感谢你给我们另一个伟大的食谱,黛布!!

    1. 拉贝花椰菜很苦。可能需要一点习惯;当我第一次尝到它的时候,我想,“这东西应该像这样吃吗?“但现在我喜欢它了。不过,有些束并不比其他束苦。
      你可以把它放在一大壶水里烤一两分钟,从苦味中滤出来,然后再继续烹饪。虽然这已经在大量的水中煮熟了,但这个过程可能不会有太大的区别,这会增加烹饪的时间和精力。
      也许最好换一种不同的绿色蔬菜:羽衣甘蓝或花椰菜,如果这是个问题的话。

  131. 萨拉人

    我以前做过这个,我很喜欢,但我丈夫并不是很喜欢这个(他在花椰菜拉比的苦涩中挣扎着,还想要更多。”“东西”所以不仅仅是意大利面和蔬菜)。昨晚我又做了一次,但是我加了一些我用意大利香肠调味料调味的火鸡粉(我最喜欢的派对新把戏,因为我们现在不吃猪肉,而且效果非常好)。我也用了班扎鹰嘴豆意大利面——这是一个8盎司的盒子,但我保留了所有其他的计量在食谱相同。这太好了。我丈夫对这件事大发雷霆。我可能应该把油少些,尤其是因为烹制火鸡时会增加一些汁液,但我记得我第一次做的时候感觉有点干,而且没有完全考虑到我用了一半的意大利面这个事实!我会把它减少到1/3杯油,使它再次与班扎。排完水后,我把火鸡粉放在意大利面锅里煮熟,然后取出加入油和大蒜,然后把所有的东西都倒回锅里,关火搅拌。我把意大利面从凹痕里抽了一两分钟,这样当我把它放回锅里时就不会变成糊状了。我正在尝试在我们的饮食中添加更多种类的绿色食物,这检查了太多的框-健康,快,容易的,还有1罐!谢谢Deb!:)

  132. 埃里卡布里格曼

    就是这样做的,如我边吃边打字。这个食谱非常简单(竖起大拇指)。味道清爽可口(第二个大拇指向上)。我喜欢大蒜,我喜欢被碾碎的红辣椒散发出的热量,我喜欢上面有大量的奶酪。我也喜欢这种意大利面的数量;我对明天的饮食计划有了初步的了解(竖起大拇指吗?)

  133. 丽莎

    天哪,这很好吃。这是一顿完美的晚餐,一个晚上太热了,不能做饭,而且冰箱后面的那半束拉比已经用完了。(制作拉比香肠面食的剩余部分,最近在晚上还很冷的时候烤出来的!)

  134. 科琳

    我爱你!这顿饭是救命稻草,简单又快捷,味道好极了。我可以靠你的莎莉伦恩面包和棕色黄油为早餐,这是午餐和晚餐,你的燕麦片饼干是甜点,每天都非常开心。

  135. 劳伦斯雅克布莫

    这是今天在IG上出现的,它是完美的灵感!!

    我用了全麦罗提尼和冷冻切碎的混合蔬菜(菠菜,羽衣甘蓝,羽衣甘蓝)因为我已经吃过了。

    我5岁的儿子还不够!!